姿勢
ナイスバディセンセイのステップです。忙しい動きから始まったけど、頑張って覚えたはずなのに通しになったらなんか違うひとつ跨ぐのが抜けていた。2回くらいやってやっと気付きました。その後はなんとかラストまでほぼ順調に。ほぼね、ほぼ…,今回は久しぶりにニューフェイスも参戦です。エアロも初級から最近始められステップもほんとに始めたばかりという方で、本来ならもっと初級クラスからの方がいいんでしょうがホームはリーマンの時間帯に初級ステップないんですよね。フィットネスって他の趣味と違って自分の都合のいい時間にするんじゃなくて、レッスンの時間に自分を合わせなきゃならないから、ベストな選択を出来ない事もあるのは仕方ない。ナイスバディセンセイは褒め上手、励まし上手なので気持ちも上向きで頑張れるのではないでしょうか。レッスンの後はジム友と「姿勢カルテ」というものを撮ってもらいました。AIが身体の歪みを数値化してくれて将来の姿勢を予測されるのです。こんなの↓もうその姿がなんというか自分のカルテを見せ合い「クロマニヨン人？」「ネアンタールじゃない？」とか言って爆笑していたのですが後でググってみたらクロマニヨンさんの方が未来のワタクシより姿勢良かったです。大変失礼致しました(誰に)
