昨日に続き、ストレッチをお伝えしようと思います。
膝の痛みがあると、行動が制限されますよね。
ジムに行っているのに膝が痛い人なども試してください。
動画取るのにも慣れないと、うまく伝えれないな。
また、情報を載せようと思います。
昨日に続き、ストレッチをお伝えしようと思います。
膝の痛みがあると、行動が制限されますよね。
ジムに行っているのに膝が痛い人なども試してください。
動画取るのにも慣れないと、うまく伝えれないな。
また、情報を載せようと思います。