数年前、コロナにより学校にいけない時期があったのを覚えていますか？
子どもの運動不足が問題になりました。
今年はとても暑く、外に出ないようにとテレビでもやっています。
小学校も夏休み前は、外で遊ばないようにと言われたそうです。
僕も４７歳で、暑い夏はありましたが、ここまで暑いのは覚えがありません。
僕が学生の時は、部活中は水を飲むなといわれる時代でしたし、外には出れました。
長野県の南部の出身なので、夜も涼しかったです。
今、小学生の子供たちは、家でゲーム、漫画、テレビ、スマホなど・・・
宿題、勉強も含まれますが、座りっぱなしが多いです。
僕の娘が膝が痛いと言いました。
ぶつけたの？と聞いても、ぶつけてない、何もしてないと言いました。
最初は、えっ？と思いました。
慢性痛のような痛みは、ある程度年齢がいってからだと思っていたからです。
試しに大人に施術するように、お尻、お腹の筋肉をゆるめると、娘は楽になったと言いました。
お尻とお腹（大腰筋）が硬くなったことにより、痛みが出たの考えられます。
これらは、長い時間座りっぱなしで起こりやすいです。
もし、小学生のお子さんをお持ちで、腰や膝が痛いと訴えがあったら、座りっぱなしが原因かもしれません。