お子さんから高齢者まで体に優しいボキボキしないユラユラ整体
からだケア リヒト の田中です。
初詣 お伊勢参り
本来、節分明けの旧正月に参拝するものという事で
先週、伊勢方面へ
伊勢神宮 内宮
外宮
二見興玉神社 夫婦岩
毎月１のつく日は神事が行なわれるという事で凄い人で伊勢市周辺大渋滞でした
３連休もあり車のナンバー見てると結構遠くからみえてましたね
皆さん、今年一年もお体に気をつけて頑張っていきましょうね
・最低７時間以上の十分な睡眠
・バランスの良い食事
・適度な運動
・３８℃～４０℃のお風呂に最低１０分ゆっくり入りましょう
生活習慣を見直し免疫力を高め、病気や身体の不調にならない体作りを目指しましょう
予防に勝る治療なし
完全予約制TEL：０９０－４２５４－８１０５
月曜日～金曜日 １９：００～２１：００
日曜日 ９：３０＾１７：００
動きやすい服装：ジャージ・スエットなど
スカート・ジーパン不可
タオル・靴下お持ちください
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