小学5年生の時に大学生と間違われ、
中学3年生では宝石店のお姉さんに
「奥様」と呼び止められたことがあります。
二十代半ばから年齢より下に
見られるようになりましたが
何が実年齢とのギャップを
生んでいるのでしょうか👀
👵🦯
半年前までの私はとても疲れた顔をしていて
笑っても泣きそうな顔をしていました。
「老けたなぁ…」
と心が重たくなってました。
そういう時って、
鏡を見るのがとてもつらいんですよね。
👵🦯
心から笑えることが
最近は増えたので
以前ほど疲れた表情に見えません。
別に若返ることはないから
せめてイキイキした表情でいたいな
と思いました😊🌱
ではでは
ごきげんよう
salon AnjeRika
こんにちは♪
Salon AnjeRikaです(*^^*)
最近、発覚しました。
じ・つ・は、虚弱体質だったこと
いや、そうだと思っていたんですけどね。
強い子として育てられましたので、おかしいなーとずっと疑っていたのです。
でも、そんなこと今まで誰にも言われたことがないし、
「お前は少しのことでへたり過ぎる！なさけない！！」
とよくしかられていたので、
「しんどいなぁ・・・」と思っていたのです。
でも、この度、健康チェックと薬膳チェックなるものを受けたら
「これは極度の虚弱体質だったのに、相当無理をしてきましたね？！
ちょっとほっとけない状況です！
よかったら食事の指導をさせてもらいます」
ということで、3日ほど前からいただいたアドバイスの通りになるようにご飯を調節しています。
いや。
癒しスタッフ
のためにゆで野菜を毎日はかっていましたが
まさか自分のご飯も重さをはかるようになるとは思いませんでした。。。
二日目から、身体が軽く朝の頭痛がないことに
「すごい！！」
となりました。
ただ。
身体が変化にとても敏感で、小腹がすいて寝る前に2口だけご飯を食べたらそれだけで胃もたれが起こるという。。。
ご飯、ふたくちですよ？？
二杯じゃないんです(;^ω^)
えええ？！ですよね(;^ω^)
胃に優しい生活をすると決めたら、
身体にそういうスイッチが入ったのだと思うんですが、
胃の主張がすごい・・・
あまりに胃が重くて、首や肩までこってきちゃったので参りました😱
ちょうどヒーリングのお仕事が入っていたので、かなりエネルギーを使って消化が進んだようで
だいぶ胃のあたりは楽になりました。
・
・
今まで2人前とか普通に食べていたんですよ。
今の状態を考えると、どれだけ身体をいじめていたんだろうと反省します(;^ω^)
それにしても。
いままで食べたいだけ食べてきたのが、いきなり少食になったのですから
100グラムのご飯が名残惜しくて名残惜しくて・・・
せいぜい噛んでも6-10回だったのが、
今はモノによって50－100回噛むようになりました。
人間、変われば変わるもんですね(;^ω^)
三か月のプログラムです。
今後どうなるか、楽しみです(^^♪
では
今日はこの辺で
ごきんよう
Salon Anjerika
お前はダメだ
お前はくだらない
お前はおかしい
お前は価値がない
精神科に行け
言ってる意味がわからない
あなたは父親のために生きなければならない
お前の父親は素晴らしいがお前は存在する意味がない
もろもろ
40年くらい言われ続けた言葉でした。
色んなことがあり過ぎて、
自分のことも他人のことも信じられない。
去年までそんな状態でした。
「私は自分の人生を取り戻す！！」
とそう決めた時に、セッションをお願いしたメンターが
「私はりかさんを信じています。
りかさんの人生には必要なことしか起こらない。
大丈夫、ちゃんと気付けるし、学ぶし、乗り越えられると信頼しています」
と言ってくれました。
今までも同じことを言ってくれる人がいたけど、
まだ知識でしかその言葉を理解してない人たちだったのか、私の心には響きませんでした。
でも、このメンターの言葉は私を安心させてくれて、純粋無垢だった頃の私に戻してくれました。
この方に出逢ったころから、出逢いの質が変わり
メンターと出逢った4ヶ月後に、「この人がパートナーだ👀✨」と直感した相手に出会いました。
今は心の壁がないせいか、色んな人に助けてもらい支えてもらって、私も自分にできるご恩返しをしながらお付き合いさせてもらってます。
無条件で信じて信頼してもらえることで
こんなにも心は安心できて、幸せになれるんだ🌿✨
という、体験のお話でした😊💕
ではでは
ごきげんよう
Salon AnjeRika
