お目あては‥これ

マルシェ

風が強くてスタートが少し遅れていたため

先にお茶をしてからマルシェへ

私が買いたかったのはこれ

アンドロメダコーヒー

https://www.andromeda-ethiopia.com

いただいて飲んでみたのが

このコーヒーとの出会い

とっても美味しくて 

大好きになっちゃいました。

私が入れただけでもおいしいコーヒー

カフェでも開けるのではないか

と思っちゃう。

楽しみにいただきます。

マルシェの後は銀座

東急プラザ銀座

こちらのお目あては

シティーベーカリー

何個か買いましたが写真を撮る前に

食べちゃいましたー

これはメープルベーコンのビスケット

甘さとしょっぱさは

食べ始めたら止まりませんでした。

その他のパンもとっても美味しかったです。

ゴールデンウイーク早くも食べ過ぎな私

MBTのシューズでお出かけしただけでは

帳消しにはなりません。

ヨガに行って呼吸の大切さを再確認

忙しくして呼吸が浅くなっていると

体も固まっています。

ゆっくりゆったり呼吸をする事を意識したら

内蔵が動き出しました。

食欲も意識なんだろうなぁ。

今日も良いお天気になりそうですね。

素敵な１日を過ごしください。

ゴールデンウイーク突入に青い猿 おすすめアロマ

ゴールデンウイークに入りましたね。

ちょうどマヤ暦では

今日から青い猿の１３日が始まって

楽しむこと楽しませることが好きな青い猿さん

ゴールデンウイークは楽しむしかないですね！

お休みでない方も青い猿の１３日間は楽しむこと

楽しませることにフォーカスしてお過ごしくださいね。

最近ハマっているアロマオイルに

フェンネルがあります。

インドカレー屋さんのレジの横に

置かれているお口直しのハーブ

カラフルなものが置いてあるのを

見た事がある方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか

私は苦手だったのですが

友人から使うとグラウンディングしやすくなると聞いたので、家にあっても遠ざけていたフェンネルを足裏につけてみることに

なるほど彼女が言っていた意味がわかりました。

太ももにも塗ってみましたが

エネルギーの流れが感じやすい

ぐんと下に落としてくれる

と思いました。

日本名では「茴香（ウイキョウ）」。フェンネルは甘く、アニスのような香りで、元気を与えバランスを整えます。大人の女性特有の不快感に役立つ香り

ですって。女性なのに苦手だった私‥その時その時で香りも苦手だったり、好きになったり必要なものがあるのはわかっていたのですが、あまりにも強烈なものがあったようで遠ざけていました。

また歴史上もっとも古い作物のひとつとして古代より各地で栽培されており、中世では悪霊を退け、魔女の呪いから身を護ってくれると信じれられ、悪霊を追い払うためにフェンネルの小枝をドアにかけるなどお守りとしても使われてきたそうです。
古代中国ではへびに噛まれた傷に使用したり、古代ローマやギリシャでは痩身効果や消化促進、利尿や強壮に作用し、また視力や聴力にも効果があるとされ重宝されてきました。
日本では平安時代の頃に渡来し、胃や喉の薬として用いられてきたそうです。また女性ホルモンを活性化させるので母乳がよく出る等、ママ&ベビちゃんにも嬉しい事も

来月の健康診断にむけて、ピンクにしたところは私の重要箇所

足裏塗布は是非お試しいただきたいです。

※ヤングリビングは安心ですが、お試しする時は、品質の良いものを自己責任でお使いください。

みなさま素敵な１日を

リキッドソープレッスン

リキッドソープレッスンにご興味を持っていただきありがとうございます。

リキッドソープ

私はシャンプーとして使っています。

リキッドソープの素をつくっておくと

無くなりそうな前日に使う量を

リキッドソープにして寝ます。すると

翌日にはリキッドソープになっていますので

好きなアロマオイルを追加し、使用開始

先日海外で暮らしている友人に

リキッドソープをプレゼントしたのですが

帰国してからリキッドソープを使うたびに

私の事を思い出すよ～

と嬉しいメッセージをもらいました。

会社の先輩はボディーソープとして

使ってくださり、今まで使っていた

リキッドソープより断然しっとりで

びっくり～

なんて感想もいただきました。

リキッドソープレッスンもラベンダーのアロマオイル１本付で開催します。

使用するラベンダーオイルは

ヤングリビングのもの。

ヤング・リヴィングは、『種まきから製品まで』というユニークな自社基準を基に全てのプロセスに厳重な注意を払って高品質なエッセンシャルオイルを作っています。

ラベンダーは、アロマテラピーで広く使われている精油。名前の由来はラテン語の「labo　洗う」や、「lividus　青みがかった鉛色」古代ローマ人はラベンダーの消毒作用を利用し、浴槽に入れて沐浴することによって、傷の手当てをしていたそうです。

「アロマテラピー」という言葉を初めて使ったフランス人化学者のルネ・モーリス・ガットフォセは化学実験中に事故で火傷を負い、その治療の過程で、ラベンダー精油を使用し、著しい効果をあげたというエピソードは有名です。

またリラックス、安眠効果など心に作用する部分も多いラベンダー。お風呂はラベンダーの香りでほっこり癒されます。

お値段もお伝えしてしまうと

１本４,８０６円 

１５mlですので、３００滴入っています。

リキッドソープだけでなく

お家やオフィスで芳香したり

ヤングリビングの製品は芳香以外の使い方が

たくさんありますので楽しめます。

固形石けんに抵抗のある方

使いやすいさを考えるとリキッド派な方も

たくさんいらっしゃると思います。

ヤングリビングのアロマオイルを試したい方

母の日のプレゼントにもいかがでしょうか

ご参加お待ちしています。

リキッドソープレッスン 

ラベンダーオイル１本付 講座

日時          ５月３日   祝

                 １０時～   １４時～

参加費       ６,０００円

持ち物        マスク、ゴム手袋、エプロン、メガネまたはゴーグル、石けんの素を包むタオル、お持ち帰りの袋

場所            飯田橋、神楽坂  

お申し込み後に詳しい場所はお知らせします。

お申し込みお待ちしています。

bijouxarome@gmail.com