マルシェ
これはメープルベーコンのビスケット
風が強くてスタートが少し遅れていたため
先にお茶をしてからマルシェへ
私が買いたかったのはこれ
アンドロメダコーヒー
https://www.andromeda-ethiopia.com
いただいて飲んでみたのが
このコーヒーとの出会い
とっても美味しくて
大好きになっちゃいました。
私が入れただけでもおいしいコーヒー
カフェでも開けるのではないか
と思っちゃう。
楽しみにいただきます。
マルシェの後は銀座
東急プラザ銀座
こちらのお目あては
シティーベーカリー
何個か買いましたが写真を撮る前に
食べちゃいましたー
これはメープルベーコンのビスケット
甘さとしょっぱさは
食べ始めたら止まりませんでした。
その他のパンもとっても美味しかったです。
ゴールデンウイーク早くも食べ過ぎな私
MBTのシューズでお出かけしただけでは
帳消しにはなりません。
ヨガに行って呼吸の大切さを再確認
忙しくして呼吸が浅くなっていると
体も固まっています。
ゆっくりゆったり呼吸をする事を意識したら
内蔵が動き出しました。
食欲も意識なんだろうなぁ。
今日も良いお天気になりそうですね。
素敵な１日を過ごしください。