いつもならば健康診断の時期
骨にカルシウムプラス！
コロナウイルスの影響で遅めにしてもらったものの
増えてしまった体重をどうにか戻したい
買い物も食べものばかり‥
⬇️
ついつい食べ過ぎたり、動いていないのに普通に食べちゃう
⬇️
罪悪感
となっている方いらっしゃるのではないでしょうか
私の場合、バランス良く食べていないのか
爪が弱くなっている気がしました
私が最近食べているお菓子
骨にカルシウムプラス！
これならばカルシウム不足改善になって
お菓子食べたい欲も満たされます！
スーパーで売っていました。
見かけたら是非