入ったお店のランチに
タニタ定食がありました。
ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ
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スープは薄味でサラダはシャキシャキ
20分以上かけて良く噛んで食べましょうね~
とタイマー付

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ちょっとごはんは残してしまいましたが
意識して20分かけて食べてみましたけど

いつも早食いになっているみたいで
20分は意外と長かったかな~

夜は会社のお食事会
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お台場でした。