おはようございます。
最近、今まで履いていた靴がきつく感じて
おかしいな・・・・
昔は靴で多少足が痛くても我慢して履いて
おしゃれ優先でしたが最近は痛くないか・・・
が優先になりつつあり
むくみかな
加齢が原因なのか・・・と調べてみると
開帳足
というのがあるんですね。
足のアーチがなくなって足幅が広くなり横があたったり
指の付け根にウオノメやタコができる。
外反母趾になることも・・・
画像はお借りしました。
痛いからと言って幅の広い靴に変えていくのは逆効果
と書いてあるサイトもあり、開帳足かどうかわからないけれど
今からできる予防などをしていきたいと思います。
これから先も元気で歩きたいですものね。
知らなかったです。
開帳足
さて本日は黄色い種の日
気になることを掘り下げてみましょう。
おすすめアロマはゼラニウム
濃厚ですので１滴でかなり香ります。
甘い香りはお花から抽出されるのかと思いきや
葉なんですよ。
好き嫌いがある香りかもしれませんが不眠の方におすすめです。
収れん・抗菌作用もあるのでニキビに塗ってみようと思います。
今日もはりきってまいりましょう