ノー残業デー

会社にはノー残業デーっていうものがあって、最近の私は毎日ノー残業デーなんですけど

水曜日はだいたいペルヴィスのレッスンに行っています。

目を酷使していたからか頭も首も固まっていたのですが、レッスン後はスッキリ

レッスンではうちもものケアをしました。

うちももをさすって‥

右が痛い場合はうちももは頻尿ぎみの人

左が痛い場合はむくみやすい人

なんですって。

これからは週３通うぞー