おはようございます。
夏はそれほど暑い日が長くなく、あっという間に終わってしまった感じ。
でもその疲れが出てくる頃、そして一番抜け毛が多くなるのが秋。
頭のケアされていますか
顔とくっついていますからね。頭皮も大切にしなくっちゃ。
私が最近始めたのは
シダーウッドでマッサージ
シダーウッドには頭皮の皮脂分泌の調整をする効果があります。
本日は白い風の日
呼吸に意識を向けて・・・
感性を研ぎ澄ませてみましょう。
マヤ暦に縛られて生活をしているわけではないのですが
昨日はなんか生活しづらかった・・・
そんな日も教えてくれるマヤ暦
そしてアロマですーっと気持ちを整えて
今日も元気にまいりましょう