朝型生活朝型生活色々なところで始まっていますね。通っているヨガ教室も朝のクラスが充実してきました。会社も残業できるのは20時までになりそれでも終わらない場合は早朝出勤する朝残業に変わりました。私の朝は自分を整える時間と家事の時間なのですが、この洗い物を終わらせてから‥ここもちょっと片付けたいなんて思っているといつも出勤がギリギリあればあったでゆっくりしてしまったり、程よい朝時間ってわからないんですよね。。。みなさんはどんな朝時間をお過ごしですか