体を感じて

私が入会したスタジオ・ヨギーはヨガだけでなく
ビューティー・ペルヴィス、ピラティスもあります。
ペルヴィスは骨盤調整をしていくクラス、どのクラスもまだ数回しか
通っていないのですが、スタジオに通った後は調子が良く、眠くならないの。

お家にいるとすぐに寝くなっていたのに・・・

ですが、朝がつらいまだまだ長年使えていなかった筋肉が反応しています。
でもそれが楽しくて、暇さえあれば行きたくなっちゃう

先生は体型が細い先生もいらっしゃいますけど
そんなに細いわけじゃないけれど、引き締まっているから
とってもきれい
ガリガリになってみたいという願望もありましたけど
引き締まった女性の体に憧れています

体を動かしている以上に食べている
おいしかったーラザニア

チーズケーキも

IET(Integrated　Energy　Therapy）モニター様残席４名です

６０分　　５,０００円

IETについてはこちら☆

お申し込みはbijouxarome☆gmail.comまで
☆→＠にしてくださいね。