ハンドトリートメント

今日はさりゅちゃん☆とhimeさん☆のところにハンドトリートメントを学びに行ってきました

まずはアロマテラピーの基礎知識から。
私の周りには妊婦さんや乳児のママがいるので以前から少しでも安全なもの、妊娠中や出産後の体や心の変化に
何か役立てないものかなと思っていたのでそのことについても教えていただきました。


実習に入る前に今日使うオイルを作成
今日の私が選んだアロマオイルは
ローズウッドとラビヴィンツァラ

とても落ち着く香りになりました

日ごろかなり使っている手ですが、ケアはほとんどしたことがありません。今日はやってもらっていると頭の方まで繋がっている感じがしました。
やってもらう前は肩や首が痛かったのですが、手をトリートメントしていただいただけで、軽くなっていきました。

またやってもらうのとやるのは違う・・・当たり前ですが
意外と力をかけてもOKだということがわかったり…。

夏場は洋服からも手が出しているし、お手軽にやることができる
練習を続けてみまーす。

そして終わってからは間近の私の誕生日の為に手作りケーキをご用意してくださいました。

とってもおいしかったです


ありがとうございました


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