朝食
ナノスリム
パン 少々

昼食
玄米
ニシンのマリネ
かぼちゃ

夕食
ナノスリム
玄米おにぎり

9月なのに暑いです。。
施術も汗だくです((+_+))
いい運動です~

本物志向のあなたへ

カイロプラクティックとエステティックの融合、美容カイロ

あなたのお悩みに合わせて内側と外側の両方から

一人一人のキレイをコーディネートしていきます。

あなたが輝く姿を一緒にイメージさせてください・・



Basicmenu

フェイシャルコース 13650円
 内容:骨盤調整、美容カイロ(小顔矯正)、吸着洗顔、クレイマッサージ
 
 小顔矯正後のマッサージでよりシャープに!
 また、クレイを使った吸着洗顔で毛穴のお掃除しましょう✫



ボディコース 13650円
 内容:骨盤調整、美容カイロ(バストアップ、ウエストくびれ等)、
 背面ウォッシュ、マッサージ
 腹部リンパドレナージュ、内蔵マニュピレーション、マッサージ
 
 ※内蔵マニュピレーション・・姿勢の崩れ等によりくっつきあい、機能低下した内蔵を
               はがすようなマッサージで内蔵機能を活性化します。
               便秘でお悩みの方お試しください!



フットコース 13650円
 内容:骨盤調整、リンパ調整、美容カイロ(ヒップアップ、太ももやせ等)
 後面、全面マッサージ
 
 太ももがなかなか落ちない。。と悩まれてる方!カイロとエステ融合の効果お試しください!
 足がすっきり軽くなりますよ♪

各コースお客様のその日の状態に合わせてカイロのテクニックの
内容を変更する、トリートメントを組み合わせるなどして、
オーダーメイドの施術をさせていただきます。
お悩みやその日の気分、疲労部位などお気軽にお伝えくだ


特別メニュー

骨盤調整 1050円
美容カイロエステってよくわからないし、と疑問な方へ。
まずは骨盤調整でどれだけ変わるか検証してみてください!
骨盤が体の基本です。そのため全メニューに骨盤調整を
組み込んでいます。


キャンペーン情報、新メニュー等は随時
ブログでご紹介していきます。

朝食
ナノスリム
パン

昼食

玄米
豆腐 きゅうり、梅、海藻
納豆
じゃがいも

間食
パン ちょこっと
チョコ ちょこっと笑


東京から戻ってきました!
前回東京へ行ったときは+1・8キロでしたがーー

今朝の測定、、、

体重50.2kg
体脂肪26.7%
体重は少し増えているんですが
体脂肪が落ちていましたチョキ
そして驚くべきはウエストが60センチになってたんです~ラブラブ
触った感じは腰回りのお肉が絞られたのがわかります。

ちなみに写真↓


東京に行っていた間
プチ筋トレしていたのと
エステの実習続きで体を
動かす時間が長かった分
筋肉がついたのかなとも思います。

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