昨夜、今が旬の巨大イカや冬眠前のグリズリー、
男前なエビさん、西新宿の白衣の天使(多分 笑)、
新たなPrinces of Noside Clubさんら、
ラグビーチームの愉快な仲間達と
「魚民」→「アントニオ猪木酒場」とハシゴ酒。
ビールを大量摂取したことで
体内にたまったアルコールとプリン体を放出すべく
仕事の合間を見つけてジムへ行ってきました。
今日はほんとに風がヤバかったですね。
植木から瓦、長靴、自転車、タイヤ、看板まで、
色んなものがそこら中に散らばってました。
ジムからの帰り際、信号待ちで立っていたら
前の還暦オーバーのおばさまのスカートが強風で舞い上がったので
「あ～あ～」と思っていたら、パッと後ろを振り向かれて
凄い目で睨まれました。
その度を超えた被害妄想と防衛反応には、
ある種の尊敬の念さえ感じました。
思わず、頭を下げそうになったのが悪かったのかも...
台風で洋服が、まさかの疑いの目で心が濡れた、
まさしく「濡れ衣」な一日でした。
皆さんも視線には十分をお気をつけ下さい（笑）
One for NUREGINU,NUREGIMU for One...
＜昨日のトレ果＞
・腰と股関節のストレッチ：20分
・レッグプレス：95kg 10回×5セット
・チェストプレス(リハビリ)：25kg 15回×3セット
・アームカール(リハビリ)：20kg 15回×3セット
・腹筋：250回
・ランニング：25分間走
・首：負荷45kgで20秒×5セット
★BGM : LADY GAGA "The Fame"