
さっきFat Jonから、無事に日本に到着したとの電話がありました!
REBEL CLIQUEのライブ、かなりヤバいことになってそうです...
FAT JON、REBEL CLIQUEにKZA、DJ DUCT、WOODBLUEにDJ RYOWなど超豪華メンツが一同に会する今夜は、最高の夜になること間違いなしです!是非とも遊びに来て下さい!!
<今日のジム果>
ベンチプレス:90kgを10回×3セット
アームカール:59kgを10回×2セット,7回×1セット/54kgを3回×1セット/35kgを5回×1セット
腹筋:足を上にして寝転んだ状態で45回×3セット
ランニング:2,5km