物申された! | Listening is Believing

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RUGBY Dinner No Side Club店主/リバイアスミュージック代表 竹内方和のプライヴェート日記


ジムへ行ったら、江頭2:50とまたもや遭遇。

「プシュ~!ブシュ~!バシュ~!」っていう暗号のような意味不明の言葉を発しながら、両足をグルングルンに回していました。そのあまりのエフェクティヴな音と奇妙な動きに思わず見とれていたら、いつもテレビで見るあの目線で睨み返されたので、思わず吹き出しそうになってしまいました。

たださすがは肉体派芸人。
筋トレにランニングに一心不乱にがっちり励んでいました。いつもテレビで見るあの体も日々の努力の賜物。まさに「笑いの陰に努力あり」ですね。

<今日のジム果>
ベンチプレス:90kg 10回×3セット
アームカール:59kg 10回×3セット
ショルダープレス:20kg 10回×2セット
腹筋:50回×3セット
ランニング:5km