昨夜は呑み会＠渋谷黒長兵衛へ。
メンバーは
男として、ビジネスマンとして、最も敬愛する一人ことアニキを中心に
FORCE OF NATUREのスリムでスキニーでサグな方ことKZA
そのKZAの左腕としてクラブシーンで暗躍する生粋の読書好きことSZA
の4人。
いつもクラブばっかりで、
このメンバーで尾酒屋で腰据えて呑むのは今回が初めてだったんですが、
お互いの近況報告をしつつ、話も盛り上がり、色々な話に花を咲かせました。
アニキ(本名：杉本達也)の人間ヂカラにはただただ頭が下がるのみ。
マシンガンのように連射するその言葉群の裏には数々の含蓄とオチがあり、色々と勉強させて頂きました。
定例会にしたい呑みってありますよね？
話に夢中になって、どんどんお酒が進む、
実に楽しい呑み会でした！
＜昨日のジム果＞
ベンチプレス：88.7kg×10回、7回 69kg×5回
シッティングフリーアームカール：20kg 10回×3セット
ダンベルカール：右手10kg 左手10kg 10回×3セット
ダンベルショルダープレス：10kg 10回×3セット
腹筋：260回
ルームランナー：4.5km
エアロバイク：25分