あまりの筋肉痛にトーテムポールのようになった首に
バンテリンを塗りながら、このブログを書いています。
日曜日はラグビー練習日。
今回は他の3つのクラブチームとの合同練習＠荒川河川敷。
ラグビー日和というにはあまりに強い日差しの中、
実戦形式のメニューを中心にみっちり3時間、
芝生の上を走り回りました。
全力であたって、倒れて、立ち上がって、
走って、倒れて、また起き上がって。。。
その繰り返しに何度もRETURNしそうになり、
走りたくても走れない自分にとにかくいらだちました。
腹が立ちました。
くやしくて目から汗が出そうになりました。
だけど、そんなくやしい思いも
思いきって扉をたたいたからこそ、
得ることの出来た感情だということに気付いたら
いくぶんか楽になりました。
ラグビーは日本語にすると「闘球」と言います。
10年ぶりの闘球は
予想を遥かに凌駕するほど甘くなかったですが、
こんなに気持ちのよい筋肉痛も
もしかすると10年ぶりかもしれません。
闘う相手は外ではなく、内にいます。
One for MIND, MIND for One...
＜先日のジム果＞
・ベンチプレス：120kg 2回, 80kg 10回, 70kg 10回, 60kg 10回
・ダンベルカール：右手/左手14kg 10回×3セット
・ダンベルショルダープレス：14kg 10回×3セット
・腹筋：100回
・腿上げ：30回×3セット
・ランニング：3.5km
・BGM：Q-TIP "RENAISSANCE"