不安を増やすのは、まさか"あの行動"

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今、色々な媒体で

様々な情報が
入りやすくなっています


この、何気なく
流れてきた情報で
 

”一喜一憂”
していませんか？



たとえば
ある事件のニュースを見て

「私にも起こるかも！」と
不安や恐怖にかられ

余計なものを購入したり

周りの人に
「気をつけて！」と
伝えたりする



その気持ち
すごくわかります

大切な人を守りたい
それは自然な感情です



しかし、その行動

一見、"心配"を
解消しているように

思えますが

実は、"心配"を
増幅させているかも

しれません



「こうなるかも」と
思って準備するということは

「こうなる」が"ある"
と脳が認識してしまうからです



そのため
不安や恐怖が
ずっと残り続けてしまいます




ここで
ひとつ視点を変えてみると…



ネガティブもポジティブも
脳の仕組みは"同じ"です



たとえば
ハワイ旅行を満喫しよう！と
ワクワクした感覚から

宿泊施設を調べたり
準備を始めたりすると


・ハワイ旅行に誘われる
・必要な資金が入ってくる
・ハワイ旅行が当たる
など

"ある"という方向へ
現実も動いていきます



どうせ同じ仕組みなら

ワクワクする方向へ
使ってみませんか？




ちなみに

ネガティブな事件も
起こってしまうのか？

という部分では
実際「起こらない」のが
ほとんどです



頭では、不安や恐怖を
感じているけど


心の奥の奥では
本当は「起こらない」と
思っているし知っているから


そう

外側の情報より
自分の心の奥の奥の声を
聴いていくと

より自分らしく生きられ

この先、さらに楽しいことが
待っているかもしれません



自分の心の奥の奥の声は
一人ではなかなか
聴こえにくいこともあります

そんな時は、ぜひ一緒に
聴いていきましょう

 

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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”空気を読む”のがしんどい時に確認したいこと

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前回の記事で
「空気を読む」という
話が出たのですが


そもそも
”空気を読む”とは


その場の雰囲気から
状況を推察し、

 自分が何をすべきか
すべきでないかや、

相手のして欲しいこと、
して欲しくないことを
憶測して判断する
※「デジタル大辞泉」より


ということ。




ここで、
”空気を読む”ときに
ポイントがあります




自分軸で”読む”のか
他人軸で”読む”のか




たとえば、
「あの人、怒ってるかも…」
「迷惑だと思われてるかも…」
「嫌われたかも…」

このように、
相手の気持ちを憶測して、

自分の気持ちを
動かしてしまうこと
ありませんか？



これは、
”空気を読む”ではなく
”顔色を伺う”という
感覚に近いかもしれません



相手の本音は、
こちら側では分からず

分からないことを
”察しよう”としても
答えはでません





では、
”空気を読む”を
どうとらえるのか



それは、
相手の気持ちを読んで
不安や恐怖のような

ネガティブに
”心”を動かすのではなく



この状況で
「自分はこうしてあげたい」

と、自分の基準で
行動を取ることです




もし
自分の決めた行動に
自信がなくなりそうになって

「迷惑だったらどうしよう」
「私の自己満かも…」

と、相手の気持ちが
気になってしまったら




「迷惑でなければ…」
「余計ことだったら言ってね」
など、一言添えてみてください





誰かの”人生物語”の
脇役として、流されるより


ちゃんと、自分が自分の
”人生物語”の
主人公になっていきましょう

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”告白を待つ”一番の邪魔者は「自分」

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恋愛のご相談で

特に
”片思い”の方が
よく願われるのは


「相手から
告白してもらいたい」です



その気持ち
よくわかります


自分から言って
断られるのが怖い


真剣に相手のことを
思っているからこそ

慎重になるのも
無理はないと思います



しかし



実は、この状態
「あなたが言ってよ」と

相手に無意識に
伝わっている状態
かもしれません





「空気を読む」という
言葉があります



そう、人は無意識に
空気（エネルギー）を
感じることができます



そのため

無意識に、その感覚を
受け取っています




「宿題やった？」

「今、やろうと思ったのに
やる気なくした～」

のやつです。(笑)



これが、
恋愛という場面でも
起こっています





では、
どうすればよいのか？



それは




ただ、相手のことを
「私、あの人のこと好きだな♪」と
認めることです




たとえば、
好きな人を見かけたとき


「今日も素敵」
「めちゃくちゃ優しい」
「もー、好きすぎる＝っ」
と


言葉に出さなくても
心の中で「好き」な気持ちを
爆発させる




これだけで、
距離感が一気に
近づきます！



実際、鑑定で
このことをお伝えしたところ


・頻繁に話せるようになった
・連絡先を交換できた
・二人きりなることが増えた
など

嬉しいご報告を
いただいています





もし、
これをしても
距離が縮まらないとき



それは、
あなたの心の奥に

距離が縮まったら
困ることがある

ということ



自分の中に
どんな思い込みがあるのか


一度、
確認してみてくださいね


 

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今、あなたの人生は『何軸』ですか？

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「他人軸」という言葉があります。

これは、自分の考えよりも

誰かの評価
誰かの意見

を基準にして、

それを自分の意思のように
行動してしまうことです

しかし、実は、

これだけではなく
 

”無意識”に

私たちが軸にして
しまうものがあります

それは「お金」です

生活のため
学費のため
老後のため

もちろん！

お金が大切なのは
間違いではありません

しかし
この基準で
行動を選択をしていると

いつのまにか

”お金”の価値が

”自分”の価値よりも上！

となってしまっている
ことがあります
 

そうすると
 

一生懸命、頑張っても
評価されない現実が
起こります

自分の”心”からの選択は
できていますか？

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"書き出し"苦手な人は「自分に正直な人」

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前回の記事で
”書き出し”を
おすすめしました



しかし

「書き出しができない」
という方もいらっしゃいます


今回は、その
”書き出し”ができない理由を
いくつかご紹介します



①真面目に書こうとする

意味のあることを
書かなくてはいけない

こんなことを
書いてもいいのかな
など

正しく書こうと
考えてしまうと

頭の中で言葉が
ぐるぐると回り
何も書き出せなくなります



②感情をださない

怒っている自分は
弱い自分

感情的な自分は
みっともない
など

感情を出すということに
ネガティブなイメージを
持っていると

なかなか
本音を書きだすことが
できません



③本音に向き合えない

”書き出し”は
可視化することになります

頭では分かっている
でも、分かりたくない
という心理が働くと

無意識にストップが
かかります





”書き出す”のは
文章でなくてOK！

愚痴、罵詈雑言
支離滅裂

なんでもOK！


もちろん！
無理やりやらなくても
大丈夫！


ただ、
自分の気持ちに
気づけるのは


自分だけです


もし、少しでも
”変わりたい”と
思うときは

ぜひ”書き出し”を
してみてください
 

もし”書き出し”をしたことなく
やってみたいという方は
メニュー「タロット・レッスン」で
お受けいたします

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体調不良の時は「書き出せ！」

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知り合いやお客様にも
”書き出し”を
おすすめしています


以前、友人と

LINEのやりとりで

「”体調が悪い”でも
原因が分からないから
とりあえず、横になってる」

というメッセージが
ありました



心と身体は
連動しています



原因が分からない
ということなので

”書き出し”を
すすめてみました




少し経って
再びメッセージ


「A4サイズの紙
あっという間に4枚書いた」

「しかも、後半は殴り書き」



……だいぶ
ため込んでいたんだね…





”書き出し”は
頭に浮かんだことを

ただ、ひたすら
”書き出す”！



本当になんでも
いいんです



あーなんかだるいなぁ…
なんだか、モヤモヤするなぁ



実は、これを
言葉だけにしてしまうと

自分で、その感情を
うまく認識できずに
逃げてしまいます


しかし


書き出して
可視化すると

こんなこと思ってたの？

やたらと、

この単語が出てくるなぁ
など

新たな気づきがあります


また


書き出したものは
”そこに手放した”という

状態になります


そのため


振り返るのが怖いこと
思い出したくない失敗
など


持っていることが辛い
過去の記憶は


書き出すことで
それを”手放す”ことが
できます


ぜひ
 

勇気を出して、1行でも
書き出してみてください

”書き出し”したものから
思い込みなどを見つけることもできます

見つけたい方は
メニュー「タロットライフ鑑定」にて
お受けいたします

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願いが”あっさり”叶う体質になる方法

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「願いをかなえる」っていうと
 

宝くじで高額当選！
あの人と付き合う！
とか
 

大きなことを
思い浮かべがち

しかし

「ごはん食べたいな。」
　↓
「作って食べた。」

これも、ちゃんと
“願いをかなえた”

ということ。



ということは…

実は、自分の願いって
毎日叶っている！！

そして、
この願いを叶えたときに
絶対にやってほしいのは

全力で喜ぶ！

 

めっちゃ、おいしい＝っ！
最高っ！！

なんなら
ガッツポーズして

 

全力で歓喜する！


 

これを繰り返すと
「願いが叶うのが当たり前」になる

そうすると、
どんな願いも

あっさり叶う自分になる

さて、今
何がしたいですか？


早速、「願い」を叶えましょう！

 

お読みいただき
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理由の分からない”モヤモヤ”の正体

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先日いらしたお客様で、

「不平・不満を言いたくない」
という方がいらっしゃいました。

「じゃあ、不平・不満が
あったときはどうしているんですか?」
と質問したところ、

「しょうがない」

「ただ運が悪かっただけ」

など、

起こった出来事を
なかったことにするように
気持ちを変えていたそうです。

しかし実はこれ、
頭で自分を理解させようと
することで、

気持ちや心の部分では
なかったことに
できていないんです。

その証拠に、
今回のお悩みが

「なぜか最近、

理由の分からないモヤモヤが

ずっとあります」…でした。

この状態は、

「こんなことではダメ」

「こんな自分は悪い」

など、

"人から見られた自分"という

他人軸に意識が向いています。

そこには、

「大人はこんなことしない」

「不平・不満を出す人は弱い」

という

"思い込み"が作用している

可能性があります。

それは、

今まで生きてきた人生の中で、

それを採用する出来事が

あったのかもしれません。

このモヤモヤの解決方法は、

"自分に意識を向ける"こと。

たとえば、

「今、ちょっとイラッとした!」
と思っているんだね〜、と

自分の気持ちを
全肯定してください。

意識を自分軸に戻すと、

不思議と落ち着きを取り戻します。

もし、それをやっても

気持ちが戻らないとき…

そのイラッと

させられた相手のことを

あなたは"大好き"なんです。

イラッとさせられたと

思う根底には、

「もっと私のことを大切にして!」

という思いがあります。

そう思える相手って、

両親・家族や

信頼できる人にしか

向けられない感情です。

それを誰にでもしてしまうのは

「かまってちゃん」です。

まぁ…正直、私は

その代表選手でしたよ（笑）

でも、大丈夫！ 

まずは「イラッとしている自分」も

「誰かに認めてほしい自分」も、

全部ひっくるめて自分なんだ！…と認める。

そして、

自分の本当の気持ちに気づけたら、

もうモヤモヤは半分解消されたようなもの。

あとは、その気持ちを

優しく受け入れていきましょう。

ここまで読んでくださり、
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

このように、
自分では気づけない”違和感”を
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知識ゼロでもすぐできる

【タロット・レッスン】

タロットカードは、

未来を占うものではなく

「本当のあなた」と

深くつながる、心の鏡です。

 

こんな方におすすめ
✓ タロットに興味はあるけど、難しそうで手が出せない
✓ 少し触れたことはあるけど、うまく読めなかった
✓ カードの意味を覚えるのが大変そう…
✓ 自分の気持ちと向き合う時間がほしい
✓ 楽しみながら、心を軽くしたい
 

♦ このレッスンの特徴 ♦

暗記不要!感覚で読むタロット
カードの意味を丸暗記する必要はありません。

ゲーム感覚でカードに触れながら、自然に「読む」感覚を育てていきます。
初心者さんでも、カードと自由に対話できるようになる"感覚"重視のレッスンです。 

♦ 学ぶだけじゃない、癒しと浄化の時間 ♦

このレッスンの本当の目的は、"タロットを学ぶこと"だけではありません。
カードに映し出されるのは、いまの自分の感情、思い込み、未消化の気持ちなど

「今の自分」に正直になること。

これはまさに、心を解放する時間であり、溜め込んだ感情を浄化する機会でもあります。

「学ぶ」より「感じる」ことを大切に

気づき、癒され、そして軽くなる――
そんな時間を、一緒に過ごしませんか?

タロットという神秘のツールで、あなた自身を深く知り、解放し、浄化する旅を始めましょう。

※ ご安心ください ※

✓ カードをお持ちでない方へ
レッスン中は、カードの貸し出しをしております。
(持ち帰りはできませんので、ご了承ください)

✓ 複数人でのご参加も可能
お友達同士、ご家族でのご参加も歓迎です。
料金は上記の通りで、人数が増えても変わりません。

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”価値観の変化”運気が変わるサイン④

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今まで

大事にしていたものに

心が動かなくなった

頑張ることに

ふと疑問を

感じる瞬間が増えた。
 

「このままでいいのかな」と

生き方そのものを見直したくなる。
 

もし、

そんな感覚があるなら

それは、

価値観が変化している

サインかもしれません。

本当はもう、

無理をしてまで
続けなくてもいい

と思うことがあるのに

「それをやめて大丈夫？」

「変わるのは怖い」

という不安や恐怖がでてきて

モヤモヤする

しかし、その葛藤こそ

あなたが次のステージに

進もうとしている証です。

多くの人が、

運気が変わる直前に

同じ体験をします。

 

それには、
脳の機能が作用します。

脳は人が生き抜くために
慣れ親しんだ環境や

考え方を「安全」と認識します。

変化することは

先が読めず、

危険やストレスを伴うため、

無意識に避けようとします。

また、

新しい選択には

多くのエネルギーを使うため、

脳は現状維持を

選びやすく

その結果、

成長や好転に

つながる変化であっても

不安や抵抗として

感じてしまいます。
 

逆にいえば、
これは、あなたがすでに
新しい選択をしている証拠です。

この抵抗が出たとき

「怖くない、大丈夫」と

自分に優しく

語りかけてください。

そして、自分が
楽しい、わくわくする方を
選択してください。

運気の流れは、

確実に切り替わっています。
 

あなたの現実は、

これからもっと自然体で、

心地よい形へと動いていきます。

お読みいただき
ありがとうございます

もし、今回の記事が

よかった！という方は

「いいね」をしていただくと

嬉しいです♪

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように

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『【タロット数秘】あなたの”ソウルナンバー”は？』

『気になる【色】からのメッセージ 〜14色の意味〜』

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