”ネガティブ”なときに”ポジティブ”が逆効果な理由

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人は意識したものを
観測するという
特徴があります


たとえば
「あの車がほしい」
と思えば


その車をよく
見かけるようになる

ということ




これは脳の仕組みで

すべてに意識を向けると
脳が疲れてしまうため

必要な情報だけを
選んでいるイメージです

だからこそ

ネガティブなことに
意識を向けると

ネガティブな出来事が
目につきやすくなり

ポジティブなことに
意識を向けると

ポジティブな側面に
気づきやすくなります

この話は有名なので
知っている方も
多いと思います



しかし
ネガティブなときに

無理に
ポジティブになろうとすると
逆に苦しくなることがあります


では、どうするか


まずは

そのネガティブな感情を
そのまま認めてあげることです



たとえば

「今、私は怒っているんだな」
「こんなことをされて嫌だったんだな」
と、言葉にしてみる



そして

その「嫌だったこと」を
少しだけ振り返ってみると


もしかすると

自分も似たようなことを
してしまった経験が
あるかもしれません



そんなときは

自分もそういうときが
あったかもと

気づくだけで十分です

他人を責めるのではなく
自分の内側に
意識を戻すことで

少しずつ
見える景色が
変わっていきます

あなたは最近、
どんなことに
意識が向いていますか？
 

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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【片思いの本音】5つのパターン【占いに行く前に】

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本音を聞いてみないと

自分の今の願いが
本当の願いなのか
分からないことがあります



たとえば

「片思いを成就させたい」
というお悩みがあれば

人それぞれ、
さまざまな角度からの
”本音”があります



今回は、
片思いについての
”本音”をご紹介します



① 好きだから一緒にいたい

シンプルに好きだから
一緒にいたい
時間を共有したい
という気持ち



② 特別になりたい

どこかで「選ばれたい」
「認められたい」
さらに「特別扱いして」
という思いがある


③ 人気者を手に入れたい

相手の存在より、
その人を手にした後の
自分の価値を感じたい
ちょっとしたマウントかも？



④ 理想を投影する

恋に恋する状態
相手を美化しすぎて
自分を下げてしまい
ただ、ただ

追いかける日々になっている



⑤ 孤独を埋めたい

理由の分からない
不安、寂しさを癒してほしい
恋愛体質と言われる方は
このパターンが多いかも




これは、あくまでも
よくあるパターンの一例です

実際には、
もっと複雑に
重なり合っている
こともあります


このとき
①のシンプルに好き
以外の項目は


何かしらの”思い込み”が
隠れていることがあります



もちろん

それが悪いと
責めているわけではありません


この本音を

知っているのと
知らないでは

恋愛の形も
変わってきます



もし、
占いなどに行くとき

一度、自分が
どの感覚なのかを
確認してみると

質問の仕方も
変わってくると思います

なんとなく行くより
「本音」を持っていくのも
ポイントです

 

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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やりたいことは、探しているうちは見つからない

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何かしたい！
しかし
何をしたいか分からない！

そんなふうに
感じたことはありませんか？




このとき

こんな”本音”が
隠れていることがあります




何もしていない自分は
ダメかもしれない



これは、特に

お仕事をしていた方が
出産で主婦になった方などに
多いお悩みです




今回は、そんな方へ

持っているかもしれない
”心の奥”をご紹介します


① 自分の価値の迷走

働くことは、社会的価値
収入は存在価値と
仕事をしている自分に
無意識に価値を置いていたとき

仕事をしていない自分に
そわそわしてしまいます



② 人と比較する

たとえば、産休に入ったとき
他の人が昇進したり、また、
充実しているようにみえる

そんなときに
自分の時間だけが止まったような
感覚になっているかもしれません



③ 本音を後回しにしてきた

自分のやりたいことより
周りの期待に応えてきた方は
いざ、自由時間となったとき
何をしていいか、
わからなくなる傾向があります




もちろん

お悩みは
その人それぞれの背景があるので
一概に”これ”とは言えませんが


頑張ってきた方ほど
この状態に陥りやすくなります


しかし

何もしていないと
思ってしまう時間にも
ちゃんと意味があります


急いで
やりたいことを探すより

今は、ただ
自分の心のままに
過ごしてみてください


ふっと
力が抜けたときに

自然と「やりたい」が
見えてきます

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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“また同じことが起きた…その理由。

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自分のことは
自分ではよくわからない
といいます


当たり前なことは
ほとんど無意識に
なっているので

なかなか
気づきにくい



そこで



”鏡の法則”
というものがあります


簡単にいうと

現実は、
自分の心の中を
映し出す鏡で

自分の人生に
起こることは

すべて
自分自身の中にある



たとえば


”浮気をされた”
経験と持つとします

その出来事を
ずっと引きずっていたり
誰かに話し続けていると

いつのまにか

”私は浮気をされる人”と

自分で自分を認識して
しまうことがあります


すると

パートナーができたときも
どこかで疑ってしまったり
不安を感じやすくなり

結果的に
同じような出来事を
引き起こしてしまう
こともあります



また、たとえば

幼少期に
父親の浮気をきっかけに

母親が怒っている姿を
ずっと見ていた場合

”男性は浮気するもの”

という思い込みが
無意識に
残ることもあります


そして
大人になって
恋愛したときに

似たような出来事に
敏感になったり
不安を感じやすく
なることがあります


そのことから
今起こっている現実は

過去のどこかで
自分が受け取った

「思い込み」

が影響している
と言われています




しかし

全部が悪い
”思い込み”ではありません


むしろ
自分を守るために
身につけたものが多く


だからこそ
手放しにくい



もし今、
なんとなく苦しかったり、

同じことが
繰り返されているなと感じるなら、

私はどんな思い込みを
持っているんだろう？と、

一度、紙に
書き出してみるのも
一つの方法です


これは、決して
自分を責めるためではなく
ただ知るためです

 

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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”自分を大切にする”意味に気づいた日

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さて、昨日

お墓参りに
行ってきました


お墓参りって、
なんとなく行っているだけ…
という方、いませんか？


正直、最近まで
私はそうでした



先日

ひすいこたろうさんの本
「幸せにならなくたっていいんだよ」で

15代さかのぼるだけでも、

あなたのご先祖さまは

６万５５３４人もいます。

その中の誰か一人でも欠けていたら、

あなたはいなかった。

つまり、身体とは

ご先祖さまたちの結晶なのです。
 

身体は、あなただけのものではない。

そして、人生とは、

巨大ステージで歌うあなたを、

超満員の観衆、ご先祖さまが

見守っているようなものなんです。

という一節とともに

自分から始まる
「逆家系図」を作成しよう
というワークがありました



私は、生まれたときには
すでに両祖父がおらず

さらに、
両親が幼いうちに
いなくなっているので

名前以外
どんな人だったのかなど
ほとんど知りません



しかし、
会ったことはありませんが

確実にこのお二人のDNAを
受け継いでいるんだ


そして、こんなにも
色々な人がつないできた

”命”

自分が生まれたことは
本当に”奇跡”なこと


そう思うと
じんわりした温かさと

自分のことを
”大切”にしよう
とすることの意味が

また、一段と深く
感じられます

お時間があれば
「逆家系図」のワークも
ぜひやってみてくださいね

新しい気づきが
あるかもしれません

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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『その”腸”疲れは、○○からきている？』

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足利【イベント】春の住マイ夢フェアに参加します！

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こんにちは
Libucocoです

2026年 4月4日
栃木県足利市で

行われる

春の住マイ夢フェア

に参加します

うっかり

しれっと

初回から参加して

今回で4回目です（笑）

そして

なんと

タロット占い

イベント特別価格

10分 500円 

です！！

タロット占いが

初めての方

興味がある方

ぜひぜひ

おいでくださいませ

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
少しでも軽くなりますように。

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【ツインレイ】より、大切なこと

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久しぶりに
「ツインレイ」の
ご相談があったので
シェアしたいと思います


《相談》
”ツインレイ”の彼氏が
浮気を繰り返します
どうすれば
よいでしょうか


確かに
ツインレイの相手だと
信じているからこそ
辛くても離れられない

その気持ち
すごくわかります



まず、ここで
”ツインレイ”とは

「魂の片割れ」と言われ
1つの魂が、2つに分かれて
それぞれが色々な経験をして
最終的に「統合」する

と言われます



これを簡単に言うと

「特別な人」
「運命の人」

と表現されることがあります




そう！

この表現が
受け取り方によって

自分を苦しめて

しまうことがあります



今回の方の場合
この「運命の人」の部分を

”私を幸せにしてくれる人”

という認識になっていました



そのため

この浮気を繰り返す彼氏は
”私を幸せにしてくれる人”

だから
浮気にも耐えてます！
になっていました



しかし
 

ここで一度
立ち止まってみて

あなたは、今
幸せを感じられていますか？



これは、彼氏が
”ツインレイ”ではない
と言いたいのではなく


”ツインレイ”
という言葉を

”ツインレイ”
だから大丈夫と
安心材料にしたり

辛い状況を
運命の試練と
捉えてしまうと

自分を苦しめ続けて

しまうことがあります



その後、鑑定では
「運命の人」とかは
抜きにして

この方と関係を
続けていきたいですか？

という視点から
今後を見ていきました



とはいえ


「運命の人」と言われると
なんだか、やっぱり
期待はしちゃいますよね


そんなときは


私たち、どうやら
ツインレイらしいよ

ぐらいの感覚で
丁度いいのかもしれません

“運命”よりも先に

今の自分が

どう感じているかを

大切にしてあげてください

お読みいただき
ありがとうございます。

 あなたの心が
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夢を諦めるクセ、ついていませんか？

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あなたは今
何を願いますか？



仕事の
ご相談で多いのが
「転職」です

そして、
この内容で鑑定したとき
よく起こるのが

「いい歳だから」

と、やりたいことを
諦めてしまうケースです


正直、気持ちは分かります！


しかし
この話が出たときに

私が毎回、
お話しさせていただくのが


たとえば、50代の方へ

あなたの天職が
K-POPアイドルなのに

年齢を基準にしたら
その選択肢がなくなります

すると、ずっと
天職に出会えません




少し極端な例ですが、

本質的には
こういうことなのかなと
感じています



年齢という理由だけでなく

才能がないとか
なり方が分からない
など

自分の夢、やりたいことを
その手前で理由をつけ
諦めてしまっていませんか？



たとえ
言葉に出すと
恥ずかしいと思う願いも

頭の中で
願ってもいいんです！



と、いうことで



「今、あなたが願うこと」

実現できないと
思っていることでも

なんでもＯＫです

また、
幼少期にこんなこと思っていた
など

「諦めてしまったこと」

軽い気持ちで
書き出してみてください



これは、

誰にも言えなった願いを
自分で受け入れることで

自分を
認められるようになり

自分軸を
育てるキッカケにもなります

お読みいただき
ありがとうございます。

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親が大好きな人ほど「自分」を見失いやすい

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私は、
親に反発するタイプの
子供でしたが

親に反発しないタイプの
子供もいます


このタイプの方は
親のことが大好き！
親が喜ぶことならなんでもする！
という感覚です



そして、
このタイプの子供が

将来、行きつく
ある悩みがあります



それは



自分の
やりたいことが
分からない

です


実は、親のことが
大好きだからこそ

自分の気持ちを
後回しにしてしまう方

とても多いんです




ある日

同棲したい相手がいて
将来、結婚したいと思っているが
親に反対されている

という20代の女性が
ご相談にいらっしゃいました


お話を進めていくと

彼女自身も
気づいていなかった気持ちが
少しずつ見えてきました

親が大好きで
親が決めた学校へ進学
親が喜ぶ仕事についた

しかし、
結婚について
親からの合格がでない



これは

親が好きだからこそ、
反対されると苦しく

自分の気持ちを
優先することに
罪悪感を感じてしまう

という状態が
起きていました



ここで

自分の本音を
思ったり言ったりすることは、

必ずしも親を
裏切ることではないのかもしれない

という視点から
解決方法を探っていきました


私には
子育て経験がありませんが

このように
占い鑑定で親子関係を
客観的に見させてもらうと

自分も
親に対して誤解や
こうしてほしかったなど

改めて、
親の存在について

新しい視点で
見ることができます


いろいろな感情はあります

しかし

その奥にはやっぱり
「愛」があるのかもしれないと
感じることが多くあります


もし、今、親子関係で
ずっと心に何か
引っかかりがある方は

「親はなぜそれを望んだのか？」

そんな視点で見直してみると、
新しい気づきがあるかもしれません

お読みいただき
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子供との関係が、少しずつ崩れるとき

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私のところに
いらっしゃる悩み

恋愛、仕事、人間関係など
ありますが


意外と多いのが
「自分の子供のこと」
です


自分のことより
”子供の将来”を
占いに来られます


そのお悩みの中から
今回、ひとつをシェア
したいと思います


《相談》
子供が勉強しません
大丈夫でしょうか


「ちゃんと育てなきゃ」
「この子が困らないように」と

その想いがあるからこそ、
不安になってしまう気持ち
無理もないことだと思います



お話を進めていくと

この方にある想いが
隠れていることに
気づきました



それは、
子供が頭が悪いと
思われることが


自分の頭が悪いと
言われているように
感じていた

ということです



これは、
自分の子供を
自分の分身と捉えてしまい


この子が
うまくいかないと
不安になる

それは

子供の評価を
自分の価値と

思い込んで
しまっている状態です


この状態にいるとき
起こりやすいのが

「ちゃんとして」と

無意識に
子供にプレッシャーを
与えてしまいます


また、


子供が
”やりたいこと”を
言ったときに


「そんなの危ない」
「それは厳しい」
など


子供を心配するあまり
つい否定的な言葉が
出てしまうんですよね



すると、子供は
「言っても否定される」と感じ

話さなくなったり
反発したりします


そんなすれ違いから
親子関係が崩れだす
家庭も多いと思います



私自身は
子育ての経験はありません

しかし

多くのご相談を
通して感じるのは



まずは
「私は私、子供は子供」と

ほんの少しだけ距離を
置いてみることが

実は子供への
一番の愛情だったり
するのかもしれません



そして


その、一方で
反発しない子供もいます。


次回は、
反発しない子供の未来
についてご紹介します

お読みいただき
ありがとうございます。

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