私が知らない私からのメッセージTC Color Therapy ＆ Tarot
Libucoco（リブココ）
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人は意識したものを
観測するという
特徴があります
たとえば
「あの車がほしい」
と思えば
その車をよく
見かけるようになる
ということ
これは脳の仕組みで
すべてに意識を向けると
脳が疲れてしまうため
必要な情報だけを
選んでいるイメージです
だからこそ
ネガティブなことに
意識を向けると
ネガティブな出来事が
目につきやすくなり
ポジティブなことに
意識を向けると
ポジティブな側面に
気づきやすくなります
この話は有名なので
知っている方も
多いと思います
しかし
ネガティブなときに
無理に
ポジティブになろうとすると
逆に苦しくなることがあります
では、どうするか
まずは
そのネガティブな感情を
そのまま認めてあげることです
たとえば
「今、私は怒っているんだな」
「こんなことをされて嫌だったんだな」
と、言葉にしてみる
そして
その「嫌だったこと」を
少しだけ振り返ってみると
もしかすると
自分も似たようなことを
してしまった経験が
あるかもしれません
そんなときは
自分もそういうときが
あったかもと
気づくだけで十分です
他人を責めるのではなく
自分の内側に
意識を戻すことで
少しずつ
見える景色が
変わっていきます
あなたは最近、
どんなことに
意識が向いていますか？
お読みいただき
ありがとうございます。
あなたの心が
少しでも軽くなりますように。
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タロットやカラーセラピーを通して
あなたの本当の気持ちに
気づくお手伝いをしています。
【 Libucocoが大切にしていること 】
♦ 気づきと浄化 ♦
あなたのペースでじっくり、ゆっくり。
あなたが心を開けるタイミングを。
♦ 本音と思い込みに気づくキッカケ ♦
人生観、人間関係、お金、健康…
「当たり前」と思っていたこと。
本当はどう感じているのかを一緒に見つけます。
♦ あなた自身の人生のために ♦
「今ここ」から、自分らしく生きる
その一歩を踏み出すお手伝いをします。
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