今日は春爛漫の好天気
昼間はかなり暖かくなった福岡でした！！
何だか心が重たく感じる時は・・・体もだるく感じます。
Libraのタフネスリソース（心をアップする資源）は
やはり適度な運動で身体を動かすことと・・・
お腹から声を出すこと
昼間は久しぶりに加圧とプール。
今晩は１月振りのjazzsinger kana
さんのボイトレ！！
前半は呼吸を意識して声を出すレッスン
後半は自分がマスターしたい曲を歌うレッスン
Libraの今の課題曲（everything)なんですが・・・
何となく本当に歌いたい気持ちとは違う感じがして
語るように歌う歌にチェンジしたいと気づいて
kanaさんにお願いしました！！
こうしてニュートラルな自分に戻れる自分らしい時間を
今日は過ごすことができました！！
朝のTVでキョンキョンが年を重ねることは進化すること・・・と
話していたのに共感
心も身体もリフレッシュしてLibraらしく前進します
