今春、広島で３か月間、毎月一度、広島の森田由美子コーチ
の
メンタルタフネスセミナーへ通って最終回に作った
「私のタフネス物語」
ちょっと遅れて・・・先日届きました
お題はそれぞれ自由にオリジナルで・・・。
ターコイズを生きる！！と付けました。
Libraのテーマカラーのターコイズ。
目標・こうなりたい・・・！！を後押しする色です。
そういう人をずっとサポートして
自分らしく自分を肯定してイキイキと輝いて人生を生きる
物語は、
第１話 今までの私
第２話 強みに気づいた私
第３話 私のタフネスライン
第４話 タフネスのための私アイテム
第５話 これからの私
・・・から作られていて絵や文章や色々な色を使って
それぞれ個性的な物語になっています。
あらためて自分の作った物語を見てみると
自己肯定感がさらに強くなっているのが良くわかります
自分の強み・・・いいところを素直に受け入れることで
とてもより楽に生きていけてます。
そして周りの人たちへ素直に感謝ができています。
自分は・・・今の自分でいい！！と本当に思えることで
いつも自然体でニュートラルに毎日を過ごせています。
今が一番幸せと充実感に満ちた日々です
自分を客観的に見つめてみることって
とっても大切です。
タフネス繋がりの輪もどんどん広がっています。
来月は広島でタフネス合宿がありますので
とても今から楽しみです
また福岡でもセミナーがある予定ですので
是非、参加してみてください
心がほんのり温まります
随時、お知らせします。