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さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
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こんにちは、リブラです。今回は「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」のお話です。
第８章さとりに目覚めた人間関係を築こう
第５節人間関係はさとりをひらくチャンス
問い；人間関係を、意識を高める場にするには、相手の協力も必要ですよね。わたしのパートナーは、相変わらず嫉妬と支配欲に基づいて行動しているんです。もう何度も彼にそう指摘しているのですが、彼にはどうしてもそれがわからず、困っています。
答え（エックハルト・トール）；「意識の覚醒」は、あなた自身をとおしてこの世に反映されるのです。誰かの意識が覚醒するのを待っている必要はありません。
「決めつけをする裁判官」にならず、自分の反応を観察し、ありのままでいる「知る人」になりましょう。
闇と闘うのではなく、闇を照らす光になるのです。幻に反応せずに、幻を見つつ、幻の奥にある真実を見抜くのです。
「知る人」になることで、すべてのもの、すべての人を、あるがままに受け入れられる、愛あるクリーンなスペースをつくります。これ以上に、意識の変容に効果的な触媒はありません。
相手を非難せずに、自分の思いを率直に述べる術を身につけるのは、とても大切なことです。
自分を正当化せずに、広い心でパートナーの話に耳を傾けることも同じくらい大切です。こうすれば、相手にも、表現するスペースを与えられるのです。そのために、「いま」に在りましょう。
すると、「にせの自分」を防衛しようとする、エゴの出番はなくなります。
人間関係を台無しにする、致命的なふたつの原因を取り除ければ、ふたりの関係は至福の花を咲かせます。
最初の原因はペインボディ（心の痛みを訴えるインナーチャイルド）。これを意識に変容させなければなりません。
もうひとつの原因は、思考を「ほんとうの自分」と思い込むこと。これを止めるのです。
互いの痛みと無意識を、鏡のように映しあって、エゴの欲求を満たす代わりに、互いの根底にある愛を、「相手とわたしは、ひとつにつながっている」という気づきとともに、映し合うのです。これが対極の存在しない、「ほんとうの愛」です。とエックハルト・トール氏は言っています。
太古のころより、古今東西、人間を魅了して止まないストーリーには、いつも恋愛の話が盛り込まれていました。詩も音楽も映画も、恋愛の要素がないものの方が少ないくらいです。
恋愛は、ヒトをアーティストやクリエイターに変貌させます。恋愛は、臆病者を自己表現できる勇者に変えます。恋愛をすると、喜びと苦しみの両方の感情をフルコースで味わえます。
ゆえに、恋愛を「無意識」に過ごさなけれは、大きな進化のチャンスにもなりうるのです。
神話や民話や童話の中に登場してくる恋愛の物語は、「愛の魔法」でミラクルが起こせることを表現しています。「愛の魔法」とは、「感情のパワー」です。
「サラとソロモン」の中で、ソロモンは「いい気分になることほど大切なことはない」と言っていますし、バシャールは「ワクワクを追求しなさい」といいます。
スピリチュアルなマスターたちも、「喜びの感情」がミラクルを呼ぶ魔法の力だと説いているのです。
「喜びの感情」の周波数は、「大いなる存在」と共鳴します。
恋愛は、そんな「感情のパワー」を存分に味わう最高のチャンスなのです。恋愛関係に依存して、その虜になりさえしなければ。
わたしたち人間は、陽の光の下では、星の輝きを感じられない生き物です。闇夜の中でこそ、星のきらめきに美しさを感じるのです。
真逆な感情を同時に体験するチャンスは、恋愛がダントツでしょう。タントラなどの性エネルギーの統合で覚醒に導く方法もあるくらいです。
恋愛で、ヒトの心は光のような愛を受けとることもあれば、深い闇に囚われてしまうこともあるのです。
この節でエックハルト氏は、恋愛破綻のふたつの原因を示してくれました。
ひとつは、ペインボディ（心の痛みを訴えるインナーチャイルド）。
もうひとつは、エゴが誘導する「思考をほんとうの自分」と思い込むこと。
インナーチャイルドが心の中で、欠乏や痛みを訴え、大暴れすると、わたしたちは感情の苦しみを覚えます。
思考がネガティブな考えを浮かべると、インナーチャイルドがそれに怯えて不安を発生させます。
わたしたちがエゴの虜となり「無意識状態」になると、インナーチャイルドと思考に感情を振り回されてしまうのです。これでは「感情のパワー」でミラクルなんて起こせません。
だから、最初に必要なことは、「いま、ここに在ること」。
エゴは過去の痛みでインナーチャイルドを震え上がらせ、未来の不安に思考を駆り立てるので、「いま」に持ち込むと感情も思考も脅せなくなって威力を失うのです。
「いま、ここに在るわたしが、この人生の主人である」と宣言しましょう。
こうして主導権をエゴから奪い返したら、インナーチャイルドを味方につけましょう。インナーチャイルドは「恐れから守ってくれること」と「無条件に愛してくれる＝注目してくれること」を求めています。
恋愛が「ニーズ」になって依存に陥り安いのは、このインナーチャイルドの「ささやかなおねがい」を、パートナーにやってもらおうとするからです。自分のインナーチャイルドは、自分にしか癒せません。
心の中でインナーチャイルドが怖がったら「大丈夫。わたしだけはあなたの味方だから。必ず守ってあげる」と言ってあげるのです。
そして、1日１回以上は、あいさつでもいいし、気分を尋ねるのでもいいですから、心の中のインナーチャイルドに声をかけてあげるのです。この２つを毎日続けていくと、やがて、インナーチャイルドとの信頼関係ができ、ネガテイブな感情の暴走をしなくなります。
そうすると、「喜びの感情」はいつでも自分のものになります。
つまり、いつでも、「いい気分」＝「幸せの周波数」を放射できるのです。
もしも、パートナーも「幸せの周波数」に共鳴したい状態ならば、依存や要求でエネルギーを奪い合うことなく、むしろ、「喜び」は倍音に奏でられ、増幅するでしょう。
もしも、パートナーがまだ、感情の深い闇を体験したいプロセスにあるときは、その人自身がどんな感情を感じているのか自覚できるように、スペースを与えてあげましょう。自分から自分の感情を表現し出したら、それを聴いてあげるだけでいいのです。
自分の感情を開示してパートナーに語ることができれば、それがネガティブな感情であったとしても、自分がどんな状態なのか気がつきます。それを決めつけることなく聴いてあげれば、だんだんその人の中のインナーチャイルドのボルテージもさがり、子どもじみた感情に囚われていたことにハッとするでしょう。他者指摘するよりも、本人が自分で気づく方が効果的なのです。
次回は「閃く経絡」の解説の続きを、次々回は「ヘレン・ケラーのホロスコープ解説」を、その後に「さとりをひらくと～」のお話しを続きを予定しています。
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新メニュー（月の欲求・土星の制限の観念書き換えワーク、
キローンの苦手意識を強味に変えるワーク）が加わりました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。