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ヨガ
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健康案内人
liberty link MIHOです♡



10月7日  月曜日の朝
お目覚めいかがでしたか?

すっかり
日の出の時間が遅くなったので
体内時計の微妙なズレを調整中のわたし😁

お目覚めぼちぼちです!
が!
昨夜は、22時就寝🛌
5時まで一回も起きることなく(笑)
よく寝ました😪
おかげさまで
カラダはスッキリしていますよ!

雨が降ってなかったので歩きました🚶‍♀️
5時45分スタート!
昨夜は、随分雨が降ったんですね〜☂️


かなり

水が増えていましたよ〜


雨に濡れた巴橋

しっとりとした空気の中に

凛と立つ巴橋

美しかったですよ〜✨


こんな表現をするの

わたしくらいにかなぁ😁笑


見方を変えると世界が広がり変わりますね!

これ実体験!😁


子どものように

水たまりを気にせず

ワラーチでぱちゃぱちゃ

歩いてきましたよ〜😅

気持ちよかった〜!


今日も元気に動ける身体に感謝🙏🙏🙏

ありがとう!

さあ!

今日も一日をはじめよう!


昨日のprivate lesson写真🤳

昨日は、新スタジオが貸切だったので

旧スタジオで!!

懐かしい風景🤩


ヨガ、カラダほぐし

1ヶ月ぶりのNさん♡


90分後

やっぱ!

ヨガ🧘‍♀️カラダほぐし

自分メンテナンス大事!って…

気付きがあったようです🫠


1ヶ月休んで体感するからこそ!

継続できます👍


実は、休むことも大事なんですよ〜!


今の習慣を、一時的に止めてみる!


新しい発見がありますよ🤩




ありがとうございました!

private lesson

10月ご予約受け中です💁‍♀️


親バカネタ😁

娘たちから

顔出しOKがでたので…笑


昨夜は、娘1号とLINE電話をしました!

娘1号が、悩んでること…

聞けてよかった!

ただ一つ!

不安と言うことでした🫨

何に不安なのか?も聞けてよかった🤗


大丈夫!

覚悟を決めて

自分が選んだ道は、正解も間違いもない!

だから

自分の進む道を、自分で自由に選んだらいい!

貴方のまわりには

応援団がたくさんいるよ〜📣


と言いながら!笑

ちょっぴり

もやもやさみしいわたし🥲

あははは🤣

私が、子離れしなきゃ!の話し🫣


27で私を、実家から出した

両親はすごい👍

父さん母さんありがとう!


子離れする!と覚悟をきめた!

わたし😁笑


娘2号から

前撮りのデータ届いたよ〜♪って

沢山写真を送ってくれました🤩


カメラマンが、お母さーーーん!

何かポーズして下さい!と言うので…笑


インストラクターだから

ついつい

こんなポーズやっちゃうよね〜😁


朝から

親バカで失礼します🙏🤭

とにかくかわいい🩷


綺麗に撮っていただき

ありがとうございました🙏

三次 ローズガーデン

結婚式&写真館

とてもオススメです!

素敵なカフェもありますよ〜☕️


✨ローズガーデン✨



さーて、お客様をお迎えする準備をしよう!

毎週月曜日は、朝ヨガから🧘‍♀️

今日は、満員御礼です🙏

ご予約ありがとうございます!


それでは、今日も張り切って

元気にお仕事させていただきます!


月曜日はぼちぼちいこう!


素敵な一日を!


Om Shanti Shanti Shanti namaste


MIHO


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