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liberty link MIHOです♡


4月26日 金曜日の朝
みなさま
お目覚めいかがでしたか?

4月ラストの金曜日
花金ですね😅笑

残りわずかとなった4月
私は…
実は、長かったーーー!!

いい感じに
もやもやする時が多々ありました🫣

毎日充実はしていましたが…

仕事では…思うように行かなかったり
エネルギーが上がらなかったり
焦ったりと…

何度も何度も
セルフメンタリングをして
時々
メンターに整理をしてもらい
仲間に話を聞いてもらったり
ブログで話したりして(笑)

今日と言う日を迎えることができました🥰

投げやりにならずに
諦めず
小さなことをコツコツ
積み重ねてきてよかった!と思える
爽やかな朝を迎えました✨

今朝は、おかげさまで
今まで以上にすっきりした
お目覚めの私😁

みなさまの
4月はいかがですか?

今日も、元気に動ける身体に感謝🙏🙏🙏

さあ!
今日も一日をはじめよう!!

今日は、一日食を抜きまーす!
玄米甘酒で、リセット✨
先週末両親と美味しい物を沢山いただき
調子にのり
今週もフリがついたのか(笑)
摂取量も増えて
消費と摂取のバランスが悪い!!

あははは🤣
両親のせいにしてる
根性腐ったわたし😁笑

1.5kgオーバー!笑
つべこべ言わず
調整しまーす!!

ココロとカラダが
安定して
快適で心地よいと思う体重を維持しよう!



Instagramフォロー数700🤩🤩🤩


緩やかかもしれませんが

私にとっては嬉しい幸せな数字🥰

フォローありがとうございます!

家族や仲間

お客様繋がりのご縁に感謝🙏🙏🙏


リアルにお会いしたときに

な~んだ!って(笑)

がっかりさせないように

どんな状態でも

日々自分を整えておくこと

そして!

何より自分の人生を面白がって生きている

私をみてもらいたいわ🤩


これかも楽しい発信をしていきまーす!


昨夜、Instagramにアップをしたら

真っ先に娘1号が

フォロー数700おめでとう!って

電話がありました🥰

くぅ〜😆😆😆

ありがとう!




さーて、お客様をお迎えする準備をしよう!


朝一番は、3ヶ月間ダイエットコース

チャレンジャー様とトレーニングです👍

今朝の体重報告も素晴らしい数字🤩


この写真は、先週のビフォーアフターです

今日の、ビフォーアフターをお楽しみに!!

約1ヶ月で−6.8kg👍


3ヶ月集中ダイエットコース

無料相談会実施中!


それでは、今日も張り切って
元気にお仕事させていただきます!

笑顔溢れる
最高な素敵な一日を!

愛と感謝を込めて…

ナマステ

MIHO


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