\こんばんは/
いつもブログを読んでいただき  
ありがとうございます🙏
ヨガ
フィットネス
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健康案内人
liberty link MIHOです♡


2月24日 満月の夜🌕
いかがお過ごしですか?

今日は、ルーティンを変えて
夜にブログ更新です!!

17時に仕事が終わり
夕食タイム😋

今日は、朝から
もりんしんのエビフライとサラダ
白ワインと決めていたので🍤笑
テイクアウト飯😋

海老大好きなわたし😍

三次で一番美味しいエビフライは

もりんしんだと思ってます🤭

もりんしんのエビフライ

オススメしまーす!!  


今日も盛り沢山な一日🙏
8時〜オンラインヨガからはじまり



private ペアlesson


よもぎ蒸し&ストレッチほぐし後

ヨガ🧘‍♂️


今日は、骨盤底筋群と多裂筋を鍛えたい

リクエストがありました!






職場の先輩と休日を利用して

自分メンテナンス ✨✨✨

素晴らしい思考です!

月2回遠方よりありがとうございました!



続いて!

privateペアlessonからの

privat lesson!

ウォーキング日和☀️

久しぶりの太陽に感謝🙏


6月に初孫誕生の話で盛り上がりました❤️

楽しみですね💓

楽しい時間をありがとうございました!


本日ラストの仕事!

職場の仲良しグループヨガ🧘‍♂️


毎回

大笑いさせていただいてます!笑笑



   来月のご予約もありがとうございました🙏


そして!

今日2月24日は、母の誕生日🎂

お父さんから花が届きました!と、嬉しそうな

メールがありました❤️


父なかなかやるなぁ〜🥸笑笑


故郷を離れて24年

あと何回

両親に会えるかなぁ🫠


こんなことを意識しながら

今この瞬間!に集中❤️

マインドフルネス!


母さん!おめでとうと!


さーて、ほろ酔い気分で課題に取り込みまーす!


平穏な毎日に感謝🙏


平穏な毎日が続くのは、とても素晴らしい!!


よい満月でありますように🙏


愛と感謝を込めて…


ナマステ


MIHO





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