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ヨガ
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健康案内人
liberty link MIHOです♡
1月20日 土曜日
週末の夜
いかがお過ごしですか？
私は、木曜日の午後から
今日までお休みにいただき😌
広島三次オーダーメイトリトリート
大人の修学旅行🤩
最終日を迎え
仲間を見送り
最高に素晴らしい時間の余韻に
浸っております🥰
初日18日木曜日は、午後三次着！
トレッタで買い物して
みんなで料理😋
初日に乾杯🍻✨
料理好きな仲間😋
次の日に、お酒が残らない程度に
美味しい白ワインを頂きました！
翌日は、am6起床！
宮島弥山登山⛰️
仲間と登れば怖くない！！笑
愉快なヨガインストラクター仲間🫰
19日金曜日の宮島⛩️
am９時スタート！
紅葉台コース🧘♂️
私は、5回目の弥山登山⛰️
冬の弥山は、初！
山、木の色が違い
とても新鮮でした✨
一歩ずつ一歩ずつ
息をはずませながら頂上まで登り
体の中に自然のプラーナ(エネルギー)を
取り込む登山⛰️
登山もヨガと一緒だね〜♪と…
達成感と心地よさを仲間で
味わうことができました👍
ひとりひとりポーズ
私は、これ！笑
あははは🤣
美しい🤩
イェーイ✌️
みんないい顔してる！
穴子飯より
お好み焼き食べた〜い！！
と、言うことで宮島ビールとお好み焼きで
カンパーイ🍻
もちろん！
スイーツは別腹😋
食べるの大好きな仲間😋
滞在中の夕食は、
わいわいしながら作りました😋
これが楽しい！！
もちろん飲みました🍷笑
昼にお好み焼き食べたのに
夜も食べたい！と、言うことで！笑
カラ麺そばのお好み焼きをテイクアウト😋
お腹がよじれるくらい笑った
3日間😁
もう少し写真をみながら
出会い感謝しながら🙏
余韻にひたろう🥰
みなさまも穏やかな呼吸を❤️
おやすみなさい🌙
愛と感謝を込めて…
ナマステ
MIHO
