自分らしくいて愛される人になる✩.*˚ -15ページ目

自分らしくいて愛される人になる✩.*˚

人に嘘はつけても
自分に嘘はつけません

自分に自信をもって
自分の心に素直に
自分らしく生きませんか✩.*˚

Liberte です!
いつも私のブログをご覧頂き
        ありがとうございます✩.*˚
 

「 影響を受けていること 」

あなたが影響を
受けていることはなんですか!

「 影響 」とは・・

・物事の力や作用が
 他のものにまで及ぶこと
 また、その結果
・ 影と響き
 また、物事の関係が密接なこと
 

「 自分が意識していること 」

友人や受講者さんと

お話しをしていて
気になることを聞くと

「あなたの影響です」
と言われることありませんか
 
例えば・・
「素敵なネイルですね」と伝えると
「初めて会った時、手元がきれいで
   女性らしいな・・と思ったので
   私もネイルを始めました」とか・・

 *写真はつい先日春らしい

    サクラネイルにしてもらったもの🌸


 
その方と出逢った頃は
職業柄ネイルはNGだったので
ネイル美容液や自然なカラーのものを
さりげなく使用していたのですが、
そんな風に思って下さったことに驚きました

又、職場でも
「いつもさらさらできれいな髪ですね」

と伝えると
「それは、私が思っていることです」

と驚かれることも

それは・・自分が普段から意識して
気を使っていることが目に入るということ!
 

「 相手は自分の鏡 」

自分がどのような視点で
相手を見ているかで

相手からの見られ方も変わります

ポジティブな感情で見れば
ポジティブに受け取られ
ネガティブな感情でみれば
ネガティブに受け取られます

言い方を変えると自分のしたこと・・
自分が相手にとっている態度が
自分に返ってくるということ!


あなたは誰と
  どのような関係を

     気付きたいですか✩.*˚

 





Liberte です!

いつも私の投稿をご覧頂き

   ありがとうございます✩.*˚

  

 

『 コーチング 』との出逢い

 

2005年に当時勤務していた

飲食店経営の会社で

「従業員のモチベーションを上げるため

企業コーチングを学んで欲しい」と言われ

「 マネージメントコーチング 」を

受講したのがコーチングとの出逢いです

  

受講者は会社の経営者・役職者の方

もちろん年上の方ばかり

  

月2回 ×6ヶ月の講座受講と

課題として受講者同士や社内で
コーチ役25時間・クライアント役15時間
1時間1単位(報告書とセット)の提出

この経験はとても勉強になりました

  

例えば、コーチ役の時に

お話ししたのは経営者の方が多く

当たり前ですが会社(仕事)を

経営者の視点で見ておられ

今まで自分が従業員の目線で

しか見ていないことに気付き

それから仕事に対する考え方が変わり

上司の言葉が違って聞こえました

  

コーチングを学んで

今まで悩んでいたことのほとんどが

自分の思い込みだと気付き

悩みはほとんどなくなり心が軽くなりました

  

その時、頭に浮かんだのが

「母と妹に受けて欲しい」という想い

  

私から見て、母はとても真面目で

「そこは悩まなくても良いのでは・・」と

思うことで悩んでいる様に感じていたこと
  

妹は「どうせ私は・・」と

肯定感が低いように感じていたからです

  

  

『 トラストコーチングスクールとの出逢い 』

  

その後、2014年に偶然(必然)

手にした本がワタナベ薫さんの著書で

改めてコーチングの資格を取りたいと思い

スクールを探していて

出逢ったのがトラストコーチング

  

2015年にトラストコーチングスクールで学び

認定コーチとなりました

(トラストコーチング

      認定コーチ 2015 ~ 2022年)

  

トラストコーチングスクールを選んだ

一番の理由は代表 馬場啓介コーチの

《 コーチング(コミュニケーション)を

小学生から必須科目のように学ぶ社会にする 》

という想いに共感したからです

  

  

『 伝えたい想い 』

  

母に資格取得の報告をすると

「一番に受けたい」と言ってくれましたが

日程の関係で2番目の受講となりました

本人は「変わってない‥」と言いますが

以前のように悩むことは

なくなったと感じています

  

  

現在はフリーランスで

友人・知人からの

紹介などで開講しています!

   

  

受講頂いた方からの
仕事での目標達成や
プライベートでの嬉しい報告が

励みになるとともに
より多くの方に
しあわせになって欲しい
という想いで発信しています✩.*˚
 
 

  

 

 

Liberte です!
いつも私のブログをご覧頂き
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人は日々変化していますが

そのことを意識している人は少ない・・
ほとんどいないのかも知れません

 

私もその1人ですが・・
 
しかし昨日と同じ人はいません
昨日という1日から
何か得ているものがあります

それは知識ということだけではなく
考え方や物の見方かも知れません
 

わかりやすく例えると服装でしょうか
特に女性だと同じ服でも
着こなし方は違っていませんか?

トップスとボトムの組み合わせや
合わせるバッグや靴など・・

髪型や髪の色なども変化と言えます
 


『 人は変わらない 』

この言葉もよく聞きます

どちらが正しいのだろう・・
そう考えていて辿り着いたのが「行動の癖」

私の感じた「変わってない」は
「行動の癖」ではなかいか・・ということ

目指しているゴールに向かい
進んでいると実感しているけれど
何だかすっきりしなかったのは
自分の行動に違和感があったから
 

ゴールがわかっていて
現在地も見えている・・
ゴールへの道も見えてきている
  
自分の行動の癖を見直し
これからは斜め前を見て
丁寧に進んで行くこと ✩.*˚
 
いつも応援してくれて
大切なことに気付かせてくれる
大切な人たちと特別な人に感謝 ✩.*˚
 

 

あなたを応援してくれてる人は誰ですか!

 
あなたはその人に
まだ気付いていないのかも知れません ✩.*˚

 

 



Liberte です!
いつも私のブログをご覧頂き
        ありがとうございます✩.*˚

  
お待たせしました!
3月のお茶会のご案内になります ♬.*゚
 
投稿内容に質問のある方、
コーチングに興味のある方
お気軽にご参加下さい ♬.*゚
 
*お茶会は女性限定です!
  
 
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場  所:大阪駅付近

日  時:3月23日(木)

            13:00~14:00

参加費:無料
人  数 :3名
飲食代:各自お支払い
 
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参加希望の方は
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Liberte です!
いつも私のブログをご覧頂き
   ありがとうございます✩.*˚
 
ストレス・・
当たり前に使う言葉ですが
そもそもストレスって
何だと思いますか?
 
ストレスとは・・
外部から刺激を
受けたときに生じる緊張状態
のこと

外部からの刺激には、
天候や騒音などの環境的要因、
病気や睡眠不足などの身体的要因、
不安や悩みなど心理的な要因、
そして人間関係がうまくいかない、

仕事が忙しいなどの
社会的要因があるそうです
 
今あなたはどんなことに
ストレスを感じていますか?
 
ストレスはある意味
自分のことを知るために
必要なことでもあります
 
まずは何に対して
ストレスを感じているか
知ることからです

原因によっては
すぐに改善されることも
 
気になる方は
こちらからお問合せ下さい!

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イベント情報など配信しています!
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お茶会につきましては  
次回3月中旬に開催予定です!

又改めてご案内します

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