【要項】体力測定の内容決定しました。 | 今日もリベルタ

【要項】体力測定の内容決定しました。

体力測定の日時と内容が決まりました。

 

体力測定

日時: 5月26日(日)

時間: 開始9:00~終了16:00

場所: 横浜市スポーツ医科学センター

定員: 10名 ※小学校高学年以上

 

協力: 小林規 (リモートコーチジャパン)

     北海道教育大学名誉教授

     元SAJナショナルチームトレーニングドクター

 

料金: 16,000円~25,000円くらい

    ・測定項目によります。

    ・小林先生による数値評価・分析・フィードバックを含みます。

 

測定項目については、今回の測定に協力していただく小林先生とスポーツ医科学センターの吉久先生が、「スキー選手の体力測定」ということを踏まえて考えてくれています。今のことろ、以下のようなイメージだそうです。

 

【測定項目(案)】

全員共通
 ・身長体重/体組成(体脂肪・筋肉量)
 ・柔軟性(立位体前屈)
 ・敏捷性(左右ジャンプ:5秒)
 ・脚筋力(BIODEX膝伸展・屈曲)
 ・脚パワー(レッグパワー:両脚)


選択①:学生、及び希望する社会人
 ・垂直跳び(両脚、単発・連続)
 ・無酸素パワーテスト(バイク)
 ・VO2max(トレッドミルorバイク)

 ・乳酸カーブテスト(バイク)4mM超まで

 

選択②:社会人、マスターズ
 ・乳酸カーブテスト(バイク)4mM超まで
 

各項目の詳細はこちらにてご確認いただけます。

 

横浜市素ポール医科学センタ―

『アスリート測定』

https://www.yspc-ysmc.jp/measurement/checkup-for-athletes/

 

 

【お申込み】

① すでに参加連絡済みの方

上記の要項をご確認のうえ、最終的な参加可否をお知らせください。

2度手間をお願いしてしまい恐縮ですが、どうぞ宜しくお願いします。

 

② これからお申込みをする方

残り参加枠は3名となっております(4/19現在)。定員を超えた場合はキャンセル待ちとしてお承ります。

 

今回の体力測定への参加は、リベルタ会員、今シーズンの練習に参加したことがある方、及び24-25シーズンの会員登録を検討してる方に限らせて頂きます。ご了解ください。

 

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守
090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

 

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https://www.ski-takemasa.com/contact/

 

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