こんにちは(^^)
阪急茨木市駅から徒歩３分
腸セラピストのMISAです
私は基本ズボラな怠け者です。
出来ることならば、テレビの前でゴロンと寝転んで２時間サスペンスをずっと見ていたい
家で仕事してる時などは、ついサスペンスの時間に合わせて時間調整してしまいます（笑）
運動不足であることも自負しております。
月に３回通っているヨガも今月で終わってしまうので、これなくなるとますますヤバイ
違うところに通うのも検討しながら、どうしたものか…と思案しております。
話は変わりますが、私は体力もなく、膝痛にもよくなるのですが、ハイキングに憧れてます。
山にも登りたいと憧れています。
暑い・寒いは嫌いですし、虫も嫌い、汚れるのも嫌いなんだけど、自然に触れることに憧れております（笑）
いろいろな矛盾はあるけれど、山登ったりハイキングしたいのです
そこで、昨日嫌がる家族を連れ立って兵庫県の
「竹田城跡」に行ってきました。
片道40分ほどの山道を登りました。
最後の800メートルが急な坂でめっちゃしんどくって…
途中、長男が背中押してくれたり（笑）
気候が良かったので辛さはましだったと思います。
快晴ではなかったけど、動くとちょうど良い気温で本当に良かった
やまり上からの景色は最高
嫌々ついてきた家族も楽しそうにしていたので、ホッと安心。
と言うことで、運動不足を解消するのにウォーキングでも取り入れてみようかと…
なかなか朝時間を取るのは難しいけれど、無理のない範囲でやってみようかと思います。
そして、憧れのハイキングにlet's go！
山登りもlet's go！
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