最近、砂糖などが入っていない無調整の純ココアにはまっています。
チョコレートの甘くない感じ・・というのでしょうか。牛乳や豆乳と割るのですが、私は豆乳と割る方が、飲みやすいです。
お湯だけで飲んでみましたが、やっぱり豆乳かな♪
ほんの少しはちみつを入れて飲んでいます。
ココアの粉を入れ、少量のお湯で溶かしてから、豆乳を入れ、少し水またはお湯を加えて、電子レンジで２０秒くらいチンします。
ココアって、ほんと美味しいですね。なんだか心がホッとします。
ポリフェノールもたっぷりやし、体もぽかぽかするし、良い感じです。
しばらく続けて飲んでみます。