<ナスとズッキーニとトマトのイタリア風炒めもの>
ナス1本、ズッキーニ1本、トマト中2個
オリーブオイル、ニンニク(ちゅーぶ可)、塩、こしょう、
バジル(あれば)・パセリ(あれば)
そのまま全部を食べやすく切って、ナスは水に少し浸しておく。
オリーブオイルでニンニクを炒め香りを出したら
ズッキーニ・ナス・トマトの順に炒めて、塩・こしょうで味付け。
お皿に盛って、バジルとパセリのみじん切りをふりかけて、出来上がりっ。
バジルがあったほうが、味がしまってイタリア風になるけれど、なくても美味しいよ。
<ナスとズッキーニとトマトのイタリア風炒めもの>
ナス1本、ズッキーニ1本、トマト中2個
オリーブオイル、ニンニク(ちゅーぶ可)、塩、こしょう、
バジル(あれば)・パセリ(あれば)
そのまま全部を食べやすく切って、ナスは水に少し浸しておく。
オリーブオイルでニンニクを炒め香りを出したら
ズッキーニ・ナス・トマトの順に炒めて、塩・こしょうで味付け。
お皿に盛って、バジルとパセリのみじん切りをふりかけて、出来上がりっ。
バジルがあったほうが、味がしまってイタリア風になるけれど、なくても美味しいよ。