さてさて、毎月登っている三輪山。18日に行ってきました。
山の中の写真が取れないので、いつも付近の写真ばかりですが・・・
今回感じたのは
「たまっているネガティブな感情を、浄化してしまおう」
ということです。
いろいろな感情を感じてはいますが、その場でそれを出すことが苦手な私は
どうしても心の中に、たまっていきやすいんです。
それらを、瞑想やセラピーなどで、吐き出すようになってきて、ずいぶんとラクにはなってきましたが、まだまだたまっている感情はあるようで。
今回の山の中での気付きは、そのネガティブな感情が、あと少しで外に出かかっているけれど、まだ出来っていない感覚を感じたことです。
あと一歩なのに、なんだかつまっている・・・そんなかんじ。
今は、そういう自分なんだなぁと、ということを知るのが必要だったんだと思います。
来月の三輪山登山までには、その感情を、出来る範囲で浄化しておこうっと・・・
このあと、ご飯を食べにいきました。
それについては次回書きます。
＜続く＞