昨日の対話瞑想ワークセミナーの雑念対策コースを受けられた方のご感想です。
受講生さんの許可を頂いて、掲載しています。
<O.Tさん 30代>
自分の問題が色々でてきて、充実した濃い時間でした。
・今回のセミナー全体について
大満足・・・理論もしっかり教えてくださって、良かったです
・場所
とても良い・・・誘導してくださるので、不慣れな私でも安心して参加できる
・費用
安い・・・内容が非常に濃いのに、とても良心的な参加しやすい価格です
・時間の長さ
普通・短い・・・2Hがあっという間に感じましたので、もう少し長くても私としては嬉しいです
・雑念対策
大満足・・・雑念が思い浮かびませんでした
・本日の瞑想ワーク内容
とても瞑想しやすかった・・・思ってもみない子供の頃からの自分があらわれて、意識していなかったインナーチャイルドが、安心してくれた感覚もあり、それは貴重な安心感を感じることができました。
・シェアしてみた感想
シェアで気付きが深まった・・・具体的なアドバイスをいただけて、これからどうしたら良い(手放せる)かも分かりました。
・その他のご感想
理論と実習(しかも私だけで、とても濃く)本当に充実した内容でありがたかったです。
根本的な問題に取り組む糸口(方法)まで教えていただき 感謝しています。
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今回は、雑念対策で行った内容でしたが実は、やり方次第で人生に変化が訪れるかもしれないと思われるくらいのパワフルな切り口のワークをお伝えしました。
今回は、瞑想中に思わぬインナーチャイルドまで出てきたということでした。チャイルドの安心感は、必ず大人の自分に何らかのプラスの影響をもたらします。
これからが楽しみですね!
もしこの方法を気に入って頂けたようでしたら、ぜひ、今回出てきた残りのいくつかのテーマについても、お時間を取られて瞑想されることをめちゃめちゃオススメしますね~。
次は対話瞑想ワークステップ2を行います。
またご報告いたします。
<終わり>