不快な気持ち

 

「不快」という感情は、過去のパターンを手放し、

本来の「あり方」へと芽吹くための必然的なプロセスです。

 

あえて居心地の悪さを共有するには、信頼関係と勇気が必要なんだよ…。

誰だって、笑顔で心穏やかにいたいから。

 

私たちは日常の暮らしを通じて、様々な感情を味わいます。

しかしその感情を言葉にして表現し、解放しなければ、

新たな感情を味わう余白は生まれません。

 

「感情を味わうこと以上に、感情を表現し、解放することが生命の根幹である。」

そのように思うのです。