決断と選択

 

状況ではなく、心の状態に意識を向ける」
「第3の道は『やり方』ではなく『あり方』からもたらされる」

状況はコントロールできずとも、

心の状態は意識することで受け入れることはできる。

 

コントロールしようと抗うのをやめた瞬間に、

心の中にふっと広大な「余白」が生まれます。

  決断と選択は、心の状態で決まる。