本当の気づきは、頭でなく、腹…。
自発的に、腹落ちする形で理解する、内なる発見こそが、行動のエネルギーになる。
「内省（気づき・学び）と実践（行動）の統合」こそが、真の自己変容と成長に繋がる。
follow your gut
gut…本来は「腸」「内臓」という意味ですが、
「直感」「本能的な感覚」「腹の底から湧いてくる気持ち」といった意味です。
自分の内側から湧いてくる、言葉にできない感覚を信頼し、それに基づいて決断・行動する。
本当の気づきは、頭でなく、腹…。
自発的に、腹落ちする形で理解する、内なる発見こそが、行動のエネルギーになる。
「内省（気づき・学び）と実践（行動）の統合」こそが、真の自己変容と成長に繋がる。
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gut…本来は「腸」「内臓」という意味ですが、
「直感」「本能的な感覚」「腹の底から湧いてくる気持ち」といった意味です。
自分の内側から湧いてくる、言葉にできない感覚を信頼し、それに基づいて決断・行動する。