笑顔で心穏やかに生きる

自分の「あり方」で生きるというのは、自分の価値観や信念に基づいて行動すること…。

この「あり方」と、怒りや悲しみといった感情が一致しないとき、心は乱れます。

笑顔で心穏やかに生きることは、自分の「あり方」に沿って生きるための、最も基本的な土台だけど、

心が乱れるとすぐに忘れてしまうこと…。