心のフィルターが目詰まりすると、私たちは非常に大切なものを失います。
それは、心の内側から自然と湧き上がる感情のエネルギーです。
喜び、感動、好奇心、そして困難に立ち向かうための元気と勇気が失われてしまうのです。
感情は、私たちの行動の原動力であり、人生を豊かに彩る源です。
その流れが滞ることで、新しいことに挑戦する意欲や、困難を乗り越える力が枯渇し、
結果として人生を切り開くための大切なエネルギー源を失ってしまうことになります。
だからこそ、日々の生活の中で意識的に「余白」を設け、
心のフィルターを掃除する時間が、
私たちの心身の健康と、充実した人生を送るために不可欠なのです。
そして、心のフィルターが目詰まりしていると、まわりからのアドバイスや支援が心に届かなくなります…。
だから、
「そのつど」を厭わない
余白を大切にして、
毎日の変化と丁寧に向き合う