AI とライフコーチ（LC）の住み分け
・理屈のスイッチを押すAI
・感情のスイッチを押すLC
傾聴・共感・受容
頭で理解するだけでなく、心で寄り添う姿勢を大切にする。
クライアントの夢を引き出す
他者に対する表面的な願望だけでなく、
クライアントの奥底にある本当に大切にしたいこと、
実現したい未来を、対話を通して引き出す。
理性だけでなく、感情や価値観に深く触れるプロセスを大切にする。
行動のための感情のスイッチを押す
ライフコーチは、クライアントの感情に働きかけ、
内発的な動機や情熱に火をつけることで、
「よし、やってみよう！」という強い気持ちを引き出す。
そして、行動を振り返り、
内発的な動機や情熱を軸に、
行動を積み上げる、
必要であれば、
新たな行動を行う。
最後に、自分が望む感情を味わう。