『なんで治らいのだろう？』
⇒脳は、治らない理由を検索します。
『なんでうまくいかないのだろう？』
⇒脳は、うまくいかない理由を検索します。
『なんで不幸なんだろう？』
⇒脳は、不幸な理由を検索します。
もし、いつもこのような言葉で自分に質問しているのであれば、
それを『自分責め』と言います。
脳はGoogleの検索エンジンのようなものです。
どんな言葉で自分を検索しているのか、
その言葉で検索結果が変わります。
例えば、
『元気になったら何しよう？』
『どうしたらうまくいくだろうか？』
『どうなったら幸せって言えるだろう？』
そして『どうしてその変化が欲しいんだろう？』
そして『そのために今から何をしよう？』
そして『それを続けらた自分の未来どうなっているだろう？』
このように検索にかける言葉や質問を変えてみてください。
『自分責め』の言葉を変えるのです。
すぐには変化を感じられないですが、
それを習慣とすると、
自ずと検索結果が変わります。
だって『自分責め』をしているその習慣、
いつからですか？
私たちが１日に行う内的会話は５万～6万回と言われています。
そして、その中で行われる質問（検索）は１日に５千～1万回と言われています。
（※内的会話…普段の日常で口に出さないで、無意識のうちに心の中でつぶやく会話）
言葉や質問の質が人生の質を決める！と言われる所以ですね。
そして言葉や質問の質が人生の可能性を決める！とも言えます。
その質問というのも、そもそもが言葉です。
つまり、『自分責め』をする言葉ではなく、
『愛や悦び、豊かさを”思い出す』言葉や質問をすればいいのです。
そうすると、脳の使われる部位が少しづつ変化し始めます。
そして次第に脳の動き方が変わります。
すると、身体に呼び起こされる反応が変わります。
『貧富の差は、経済的な状況から生まれるものではなく、言葉のスキルの差から生まれるものである。』
デヴィッド・R・ホーキンズ博士
そして、このことは貧富の差だけに止まりません。
『健康』、『仕事』、『プライベート』、『人間関係』全てです。
まず、自分に対する言葉や質問を少しだけ変えてみる。
それが、可能性を広げる、はじめの一歩かもしれません。
いつもと違うことをやってみる。
本当の変化とは、小さなことの積み重ねでしか起こらない。