今を生きる

今、感じていることを率直に言葉にする。

今、感じていることを解放できる関係…。

そのような関係のある人は幸せだ。

今、感じていることを言葉にして行動できる人は、
今、ここを生きている。

今を、一番心地よく生きる。
今をくつろぎ、今の感情を味わう。

今の感情を押し殺し、

自己犠牲で、

未来の安心感を得ようとする。

これは、未来を生きようとしているだけ…。

あるのは、今だけ。
他のどんな時も存在しない。

今だけが本当。