ライフコーチングを通じて自分を見つめる…。
自分の内面を見つめることで、
自分の無意識の行動に気づき、
自分のことを俯瞰して見ることができるようになる。
「私今まで何やってきたんんだろう？」
「頑張って働いて、
幸せになろうと、
結構頑張ってきたのに、
結局自分を苦しめていたのは、
自分自身…。
自分自身の幼少期からの思い込みによる思考や行動。
それによって、自分の想いとは裏腹に、
自分を苦しめている。」
「もう、笑っちゃうしかないですよ、てつさん…。」
「このままじゃダメです。私、幸せになりたいから、自分の思い込みによる（無意識の）思考や行動を改めます…！」
生き方を改めるコツに一つ気づくと、実は、お試しがくる。
お試しがくるというか、
揺さぶりがかかる。
ダイエットでいうリバウンドのようなもの。
「私が生きづらさを感じる原因は分かったのに、
何で、私、今ストレスを感じているんだろう？
もう気づいたのに…なぜまた？」
気づきは単に出発点。
気づいただけで、
生き方が改善され、
バラ色の人生が目の前に出現するわけではない。
実践できて初めてモノになる。
新たな人生の始まりとなる。
確かに今、生きづらさを感じているかもしれないが、
それ以前には、
良かったことや、うまくいったことだってあるわけで、
生き方を改めようと、
強い意志を持てば持つほど、
それをマスターするまで試練が訪れる。
人生が私たちを試しているのだ。
自分たちの意志が本物かどうかを…。
試して練ると書いて試練。
何度も試され練り上げられ、気づけば新しい自分になっている。
気がつけば…。
生き方を改めるということの本質は、
そう、
気がつけば変わっているということだと思うのです。