今、私たちが生きている環境は、
情報が溢れ、
人間関係が複雑で、
ついつい、
自分の考えや行動が、
本来の自分の想いとズレてしまいます。
本来の自分の想い、
自分の人生の目的とズレた行動を積み重ねても、
自分の望む未来を手にすることはできないし、
笑顔で、心穏やかに生きることはできないと思います。
だから、対話を通じて、自分の気持ちを定点観測し、
気持ちのズレに、
自ら気づき、
気持ちを修正したり、
再確認することが大切。
自分で自分の人生を思い描くこと、
自分の人生に責任を持つこと、
これは小さな積みかさねの結果でしかない。
今日はありがとうございました。
人って自分の考えが行動になりますね。
でも（自分の考えって）複雑で意識して行動しても、
無意識とのズレが生じるとなんとなく違和感を感じてしまいます。
何故か（自分考えが）相手に伝わらない、
そんな時は、自分の気持ちが強すぎたり 、
自分のストーリーを中心に（伝えて）してしまっていたりしている事が多く、コーチングで自分の想いと相手のストーリーを聴いて貰う事で、
今の状況が客観視でき程良い着地点が生まれますね。
定期的に自分の心を確認する事が大切。
そうする事で改めて自分の立ち位置が確認できるような気がします。
私の目の前にいる人の考えに想いを馳せ、
一緒に今生きている時間の質を高める事を大切に出来る、
そんな支援者になりたいと思ったコーチングでした。
コーチングの感想
対話を通じて、
自分の気持ちの定点観測を行う。
自分で気持ちのズレに気づき、
自分で修正する。
修正することで『足るを知る』。
『足るを知る』から必要なことに全集中できる。
全集中できるから結果が出る。
答えは自分の中にある、
そして、
未来は対話の中にある。
笑顔で心穏やかに生きる。
私たちは、これだけで、十分にこの世に存在する価値がある。
成功ではなく、幸せについて対話をする…。