自分のことを信じて、

 

思い描く未来に向けて行動する決断をする。

 

この繰り返しが人生。

 

自分に無理なくできる行動にチャレンジして、

 

思い描く未来を手にしようとするけど、

 

いきなり劇的な変化なんて表れない。

 

だから、行動しても無駄と思い込む。

 

何をしても現実は変化しない。

 

所詮自分なんてこんなもの。

 

結局、行動しても無駄だからもう何もしない。

 

と、勝手にこれ以上新たな行動をしない、

 

もう勇気を振り絞ることはしない、

 

と決心してしまう。

 

 

そんなことはない。

 

自分に無理なくできる行動をした時点で、

 

自分は成長している。

 

自分が成長しているということに気づいて欲しい。

 

昨日とは、ちょっと違うことを意志を持って行うということは、

 

自分の人生のハンドルを握ってコントロールしていることであり、

 

ものすごい成長である。

 

無意識でしていることを意識する。

 

意識していることを言葉にして、言語化する。

 

言語化した瞬間に自分の成長を形として実感できる。

 

自分の成長が実感できたら、

 

それを振り返り、内省し、次の行動につなげていく。

 

ほとんどの人が、自分の成長に気づかない。

 

無意識でしていることを言語化できていないから。

 

自分の行動を内省する機会がないから。

 

自分の行動を言語化して、

 

自分の生長に気づいた人は、

 

人生の醍醐味を知ることになる。

 

「あ~、生まれてきて、よかった!」と。

 

そのように思える人生とは、

 

自分のことを信じて、

 

思い描く未来に向けて、

 

行動する決断を積み重ねることのように思う。

 

 

 

 

 

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