アルフレッド・アドラーいわく、
使い続けたライフスタイル（性格）が支障をきたしても、
人はそれを変えようとしない。
現実をねじ曲げてでも、自分は正しいと思い込むのである。
ライフスタイル（性格）は１０歳までにあなた自身が考え出した、
「親に愛してもらうための戦略」だとアドラー心理学では考えます。
（親以外でも自分に関心を向けてくれる人や、愛情を感じられる人に愛してもらうための戦略）
人間のすべての欲求の根底には「所属感」「存在意義」があります。
それを満たすために性格が出来上がると考えます。
現実をねじ曲げてでも、自分は正しいと思い込む。
確かにそうなんです。
頑張っているのに、なぜか満たされない感覚。
なんか違う。
と、思いつつ、イライラしながら頑張る。
「どうして、みんなわかってくれないんだ！」
と、思うことが続くような時は、
今まで使い続けたライフスタイル（性格）に支障がきている証拠。
こんな時って、必ず、他人の悪い点を見つけて攻撃をしている。
なぜ、私がこのように思うのかというと、
コーチングで相手の話を深く聴いていると、
両親との関係、小さい頃の経験にたどり着くからである。
そこにたどり着いた人は、劇的に変容を遂げる。
なぜかな？
と、思っていたが、
今では、わかる。
ライフスタイル（性格）に変化が生じたからである。
現実をねじ曲げず、
ライフスタイル（性格）を変化させる。
この変化が、感じ方、考え方、行動の変容を促す。
ライフスタイル（性格）はいつでも変更可能です。
アドラーが「性格」という言葉ではなく「ライフスタイル」という言葉を使っているのは、
「性格」という言葉自体が、変えられないもののように聞こえるからです。
アドラーは「死ぬ直前までライフスタイル（性格）は変えられる」と述べています。
なぜならば、
すべてのことは自分で選んできたことだからです。
過去は関係ありません。
どんな過去があろうと、
その過去に起きた出来事をあなたがどう捉えるか、
今のあなたがどうしたいかが重要なのです。
だから聞くのです。
何の制約もなかったら、本当はどうしたいの？
答えは自分の中に、そして、未来は対話の中にある！